マッサージで足は細くなりますか

質問

リフレクソロジーのメニューの中に、「足を細くしたい方」向けのオイルマッサージがありました。マッサージって、運動とあわせてやると　足を細くする効果がほんとうにあるんでしょうか。

回答No.1

inaken11 · ベストアンサー

多分、痩身効果はマッサージした直後のみだと思います。
次の日には元に戻っていると思われます。

運動すると体脂肪が燃焼されやすく、皮下脂肪が少なくなり、結果として足が細くなることは期待できます。
こうなると、運動で細くなったか、マッサージで細くなったか判断できませんね。
うまい商売だと思います。

回答No.3

noname#17505

ほんとうにあるかといわれれば、答えは「ある」になります。

質問者さんの年齢は分かりませんが、
年取ってくると、運動した後に疲労が抜けにくいので
マッサージを組み合わせるのも有りかと思います。

また、リンパマッサージを受けると
不正に使ってしまったり、きちんと使えなかった筋肉が
分かるので、自分の悪い癖を発見できます。

筋肉を正しく使い、ストレッチをきちんとすれば
マッサージを受けなくても済むと思います。

回答No.2

m41

ある程度の効果は有ると思います。

ムクミ等により足が太くなっている方はマサージである程度の解消は見込めると思います。
足のむくみが骨格のゆがみなどから来る場合は整体も効果が有ると思います。