私も自分から話すのは苦手なタイプなので、馴染むのに時間がかかる方なので、お気持ち良くわかります。
よく「笑顔でいたら…」とかアドバイスもらいますが、私の場合は笑顔も苦手なものでして…^^; 私は時間が経って仕事にも慣れてくると笑顔が自然についてくる感じです。
こんな私が心がけているのは「挨拶」です。叫ぶような大きな声でなくても、自分なりに職場の人に聞こえるように「おはようございます」「お先に失礼します。お疲れ様でした。」ははっきり言うようにしてます。そして仕事仲間とすれ違う時や最初に会った時など、相手から挨拶されるのを待つのではなく、自分から「おはよう」とか「お疲れ様でした」とか声かけるようにしてます。相手が返事を返しても返さなくても、挨拶は自らするように心がけてます。
挨拶って基本中の基本ですが、アルバイト・正社員とか関係なく、仕事をする上ですごく大切な事だし、元気に挨拶されるだけで印象が全然違うと思います。
あとは…会話のキャッチボールはなるべくするように気をつけてます。たいした事言わなくてもいいのです、私は「オウム返し」をしてます（笑）。って何の事かわかりませんよね^^;
相手から質問された事を同じく返せばいいのです。例えば相手から「kotetu0510さんは何の食べ物が好き？」と聞かれたとします。kotetu0510さんはただ「○○が好き。」で終わっちゃうと話が切れちゃいますよね？その時「○○が好きなんです。××さんは何が好きですか？」と質問された事を同じように返す方法をします。
あとは…わからない事は遠慮せずに聞く事かな。挨拶をちゃんとしたり、わからない事はきっちり聞いてきたりすると、「kotetu0510さんは話せる人なんだ。」みたいな印象つくと思います。
挨拶しても聞こえない、わからない事があっても聞かず間違える、もごもご何言っているのか聞き取れない…とかだと暗い印象じゃないですか？だから仕事の会話だけでもはきはきしたら、周りの印象違うと思います。
そういう仕事の面から少しずつでも交流をもっていってみてはどうですか？必ず一人は話し上手な方がいらっしゃると思いますので、話しかけられたらうまくキャッチボールをするようにがんばってみましょ。
時が経って仕事に慣れてきたら…絶対馴染んでいくと思います。私も新しい職場でまだまだ緊張してますが、頑張ってます。お互い頑張りましょう^^
