人の話を上手に聞いて輪に入りたい

質問

話しかけられて自分が話すことは平気なのですが、
自分から話しかけて話を膨らますことが苦手です。

今朝の出来事ですが、風邪をひき会社を休んでいた先輩が
三日ぶりに出社しました。

私「具合いかがですか？」
先輩「うん。大分いいよ」
私「熱ですか？気持ちが悪かったとかですか？」
先輩「ううん。なんか眩暈がして・・・」
私「えーーそうなんですか！」　　
会話終了

こんな感じです。

ごく親しい間柄だとオチや笑いなど考えず自分の思ったことを言える
のですが、
職場で皆が盛り上がっている時は何をしゃべっていいかわからず、
自分が話しに加わったら話が途絶えてしまうんじゃないかなど考えてしまい、怖くて話に入れません。
後で「皆私のことをつまらないと思っているんだろうな」と
落ち込んでしまいます。

他の方の会話を聞いていると、ツッコミ的な返しをしたり、
その場の空気を面白くして会話を成立させています。
私はあまり親しくない人だと、
「ふーん」とか「そうなんですかぁ～」と言ったあと、
その後に続く言葉が見つからず、お互い沈黙して会話が
すぐに終わってしまいます。
最近自分で気づいたのですが、「そうなんですか」
という言葉が口癖のようになっている気がします。
これも良くないでしょうか。

今月から新しい職場へ入り、皆、和気藹々とした明るい職場です。
以前は席がパーテーションで仕切られていたので、気が合う仲間とだけ
会話をしていました。
今は仕事を覚えることよりも対人関係で精神的に疲れています。
このままだと私は今の職場に馴染めず、一人孤独になってしまう気が
します。

自分が話題の中心になりたいとは思いませんが、皆の輪の中へ加わるにはどうしたら良いか、
アドバイスをお願いいたします。

回答No.1

wathavy

相手の立場に立つと、色々出てくるんですけど。
相手の趣味や、家族構成です。
例えば、
「良かったですねぇ、週末お子さん連れて、遊びに行けそうですか？」
となるわけです。
終始、相手の立場で考えます。
悪い言い方すれば、キャバレーのねぇちゃんというか、ホステスみたいな相手の立場にたった物の言い方を常時行うわけです。
人の興味をそそる。イコール、趣味や、家族のことに思いをめぐらすわけです。
思いやりなんですが、相手も、こちらの家族や、趣味に話を振ってくれるようになります。

話を続けることを目的にするのではなく、相手の家族を思いやる感じですかね。

お礼

色々出てくるなんて羨ましいです。
私はいざ会話が始まると緊張してしまい、自分をよく見せたいという気持ちが先走ってしまうんですよね・・・・・。

アドバイスいただき、ありがとうございました。