足首のゆがみ!?重心がずれている…

質問

高３の女子です。
私はＯ脚で脚全体がゆがんでいます。
なかでも気になるのが右足首のゆがみです。
そのせいで足裏全体(？)で均等に体重を支えられないんです。
スクワットをしてもやりずらいですし…

治す方法を知っていらっしゃる方がいましたら教えててください(>_<)

回答No.1

timeup

文章だけではいろいろな基礎情報が無いのでなんともいえないが、

下記サイトを探して実行して見るのも良いでしょう。
サイトアドレスを書くと、変な人が自己利益誘導とかで、係員にチクルので、削除されることが多いので、御自分で探してください。
検索語は「ゴムバンド」とか「真向法」が良いでしょう。

補足

回答ありがとうございます。

基礎情報とはどのようなことですか？