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自分を変えたい（長文です）
私は，今，ものすごい自己嫌悪と自信喪失に悩まされています。その原因は，おそらく仕事から来るストレスかと思います。 就職して，もうすぐ２年が経つのですが，仕事の優先順位の付け方，先を見越した計画性，容量・・・全てまだまだ未熟な上，頼まれたら嫌と言えない，先輩に旨く相談ができない，コミュニケーションがうまく図れないなどの要因が重なって，大変苦しい思いをしています。 私は，すぐ気にしたり，それを後々引きづったりするため，それが原因で自信をなくし，また失敗を繰り返すという悪循環な日々です。仕事で嫌なことがあると，ついプライベートまで，どんよりしてしまい，友達や彼氏，家族の前でも暗い自分になってしまいます 。 いつも逃げることばかり考えてしまいます。社会人として失格ですよね。こんな自分を変えたいです。 もっと，自分に自信を持って，どんなことも前向きに考え，自分に任された仕事には責任と計画性をしっかり持って，楽しく仕事していきたいです。 みなさんは，自己嫌悪，自信を失ったとき，どんなことをして立ち直りましたか？？
- yondahonda
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- snoopdoggy
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自分も似たような現状で、とても他人事とは思えなかったので書かせてもらいます。 ぼくの場合ですがADHDと言う障害でした、昨年のいまごろ病院へ行ってわかりました。 下記のサイトから引用します。 もしいくつか当てはまって、興味が沸いたら覗いてみてください。 ---------------------------------- やる気が出ない ・常に何事も先延ばしにする ・常に出不精、筆不精 ・常に気分にムラがある ・常に生活が不規則 ・常に面倒くさがる 注意力散漫 ・よく物を失くす ・よくミスをする ・よく忘れ物をする ・集中が持続できない ・非常に音に敏感 思考能力の欠如 ・物事を理解するのが困難 ・計画だてるのが苦手 ・優先順位がつけられない ・衝動的に行動する ・推測が苦手
- periene
- ベストアンサー率19% (51/267)
私の場合は、 ・人間は一生かかっても完璧になれないのだから仕方ないと言い聞かせる。どうせなら不完璧なまま楽しもうとする。 ・結局いつまでも裏切らずに自分を認めてくれるのは自分しかいないのだから、自分を責めるのはもったいないと思う。
- 5zilla
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは、yondahondaさん。↓の「ジョシーのココロが楽になるブログ」にぜひいってみてください。とてもいいです。俺はこのブログをよんでいたら元気になれます。ちなみに俺は、いつも自分を大事にしたいとおもってます。
- 参考URL：
- http://josie.livedoor.biz/
- omen_riderman
- ベストアンサー率18% (748/4047)
最初から何でもテキパキ出来る人間なんかいませんよ。 誰でも最初は新入社員だったわけですし、 多少の失敗だって経験しているもんです。 仕事仕事で頭を一杯にせずに、趣味を見つけたり 上手に休みを使ってリフレッシュするようにして、 後に残らないようにしてみましょう。 あと失敗はつきものですが、同じ失敗を繰り返していると それはやはり仕事をしていく上で色々とマイナスになるものです。 どうすればミスが減るようになるのかも 仕事をしながら色々考えるなり、先輩社員に聞いたり 工夫していくことが大事だと思いますよ。 まぁのんびりし過ぎるのも問題ですが、 変に焦らないほうがいいですよ。
- mama-tyan
- ベストアンサー率21% (144/658)
いまはどれもこれも気になって いっぱいになっていると思います 一度にどれもこれも・・とはいかないので ひとつづつ大事な事からしっかり身につけていきましょう 誰にでも得意不得意はあるし すぐできる人も時間がかかる人もいます 要は一生懸命にしてるかどうかです 一生懸命にしてもできないことは 誰にでもあることなので できないことを悩むよりも 一生懸命に取り組んでみる事が 大切だと思います だらだらされてできなかったり 同じ失敗を繰り返されると腹が立つけど できないなりに一生懸命にやってて できないことは そうか・・この人はできないのか・・ と思えるものですよ！ 決して焦ったり自分を悲観したりしないように・・ 大丈夫ですよ・・ それでもわかってくれないような 心の狭い人のいるところはやめる・・ くらいの気持ちで頑張って！
- ysko614
- ベストアンサー率31% (103/329)
みんな失敗しながら成長するものですよ。 失敗をしながら学ぶという事。わたしも沢山しっぱいしました。ただ、何度か失敗しながら、何が重要か優先順位は何が先なのか？色々考えながらおこなっていけばおのずとわかってきたかな？ 貴方の場合にも実は、仕事して2年で分かったきた事あると思いますよ。確実に2年前よりも仕事にもなれているはず、心が後ろばかりむいているから分からないのかもしれません。冷静になれば実は自信がつくような事ってあるはずですよ。 それと失敗してくよくよしても仕方ありません。前をむきましょう。それでも悩むようでしたら、職場で仕事できる人の真似をしてみるのもいいかも、それでその人のやり方から学ぶ事もあるでしょうし、それをいかしてみるのもいいと思いますよ。頑張りましょう!
