ストレス解消方法‥☆

質問

生きていると嫌なこととか、落ち込むことやまほどありますよねぇ。
私は今大学三年なので“就活中”で毎日企業を走り回っています。
そのせいか最近ちょっとうつ病気味。ｗ

そこで！なにかいいストレス解消方法ありますか？
是非教えて下さい☆

ちなみに私は近所に大迷惑なのですが‥
お風呂に入っている時大声で歌っています。ｗ

回答No.11

hana2005-1962

こんばんは。
楽しそうなので参加させて下さい。

やっぱり、ストレス解消はがーっと酔ってしまうのがいいような…。
でも、私は一口飲むと気持ち悪くなって、寝てしまうので、お酒飲める人ってうらやましいなあ…

質問者さんと同じですけど、私は車に乗って大声で歌うのが、今のところ一番の解消法ですね。
誰にも迷惑かけないし（かかってますかね？）、すっきりします。

あとは、カードで散財ですかね。
でも、これはあとで泣くのは自分なので…。
わかってるんだけど、本当にストレスたまっちゃうと、使ってしまうんですよね。
自分で自分がわからない…。

我が身を振り返らせてくれた質問でした。
楽しかったです。

お礼

がーっと酔っ払って、パタンと寝て、嫌なこと忘れて
次の日「ああ、やってしまったぁ」と思いながら起きるのも
いいですよね。ｗ
お金使っちゃうの分かります。
でも買い物って本当にストレス解消になりますよね。
私は化粧品が大好きだから、いつもいつもドッラグストアに寄ると
無駄なものいっぱい買っちゃいます。ｗ
回答ありがとうございました♪

回答No.10

emima

私は映画鑑賞です。自分が好きなジャンルでとっても笑えるものか泣けるもので映画に入り込めるものを見ていました。（最近まで私も転職活動をしていましたのでプチうつわかります・・・）
あと意識しているわけではないのですがストレスがある時、甘いものを食べています。頭のなかが「甘いものが食べたい！！」という思考回路一直線になってしまいます。
あと就職活動のときカフェなどで人間観察をしていました。外をみてスーツ姿の人など（特にちょっと変な人・ありえない！人等々）をみて、こんな人でも社会で働けているんだから私が採用されないわけがない！！と考えるようにしていました。（私って最低・・・・（笑））でも、こんな人もあんな人も就職活動していたんだな・・・私にできないはずがない！！なんて思うと気が楽になりませんか？？

お礼

回答ありがとうございます☆
私も映画見るの大好きです！
でも悲しいことに最近はあまり見れないです。
内定もらったらゆっくり映画館にでも行きたいです♪
人間観察もいいですよね。
カフェ以外でも電車とかにも。ｗ
本当に世の中“十人十色”ですねぇ。

回答No.9

5S6

・寝る

私は特殊らしく夢を頻繁に見ます。
ドリームコントロールができるのでそれで解決します。
よほどのストレスも３日でほぼ解決します。
お金もかからず非常に便利です。
昔過労で鬱病になりそのとき得た能力？？です。

・無駄に金を使ってみる
投資で簡単に稼げるので無駄に金が貯まりました。
でも普段はほとんど使いません。
高級車やブランドには興味もないし。
だから使ってみます。ユニセフに募金したり・・・
高いディナーを食ったり。

就職活動であれば2chの就職カテゴリに行ってくれば？？
房たちがブラック企業一覧表とか勝手に作ってますよ。
作るのはかってなんですけどね。自分がいい会社は入れるの？入ったの？
入社してすぐやめてフリーター、ニートにならないでね・・・
って思いますけどね。

「新卒で失敗したら人生終了」という言葉もあながち嘘ではありません。
大学、高校選びより遙かに大切です。
ほとんどの人は大学、高校なんてみなん行くから・・・
学歴ないとやばい・・・。理系より文系のほうが楽。とかで行ってますからね。
最近は、少子化、学力低下で定員割れで名前書けばうかるようなところもあるし。

会社選びの場合は、初任給がいい、有名な会社だ、この辺の企業なら受かるだろう。
とかで決めると・・・大変なことになります。

がんばってね。
私は投資しているけどきちんと働いています。
最近投資ブームだからといってニートレーダーで稼ごう。
なんて思わない方がいいですよ。
今は収入は給料より投資のほうが遙かに多いけど。

お礼

なるほどーと考えさせられました。
特に初任給・会社名・受かりやすさで決めると・・・という部分。ｗ
はい！頑張ります☆
ありがとうございました♪

回答No.8

tak-a

26歳の女です。
私は、雪が降っていないときは自転車でひたすら走ります。
好きな物をいっぱい食べたり、一人でテープやCDを聞いて歌います。カラオケに行ったりします。
家の中なので自分の部屋に居れば、全然聞こえないです。
私も現在失業していて、ストレスが溜まっていますので家で歌っていますよ。
それかビデオを見たり、マンガを読んだり、小物を作るのが趣味なので小物を作っています。
お互いがんばりましょうね。

お礼

確かに自転車で走っている時は爽快ですよね。
自転車族なのでよく分かります。ｗ
でも最近は寒くてなかなか乗っていません。
はい！お互い頑張りましょう。
わざわざありがとうございました☆

回答No.7

dido

受けている企業のＨＰ　『 お客様の声 』　に
　　　　言いたい放題　書き込む！　　（あれば。）

　．．． 元気　出してくださいねっ ☆＾＾ｖ

お礼

一番うけましたよー。ｗ
本当に言いたい放題書き込んじゃおうかな？ｗ
ありがとうございました☆☆

回答No.6

supra20020303

お酒は飲まれますか？
学生の頃は仲間とお酒を飲む事が
なによりもストレス発散になりましたね。
といっても学生の頃のストレスなど、
社会にでてからのストレスとは比になりません。
（質問者様の事を否定しているのではもちろん
　ありません）
そして学生のように騒ぐ機会が激減します。
ということで、私も知りたいですね！
ストレス解消法！

お礼

飲みますよー。
ビールに日本酒大好きです♪
社会にでても耐えれるように強靭な精神力を身に付けますよー。ｗ
それよりもストレスを上手に発散できる人になります。
わざわざありがとうございました☆

回答No.5

guwanngea

格闘技のサークルに入ってます。
蹴りまくる！！

お礼

あはは。蹴りまくる。いいですね。ｗ
蹴れるもの何かありますかねえ？
ありがとうございました☆

回答No.4

mochizukikanna

こんばんは。

新聞をビリビリに破きます。破いているときより、片付けるときに「スッキリしたな」と思います。

就職活動中にストレスをためない思考方法としては

「このアタクシを採用しないなんて、見る目のない会社ね！」

です。

あせることないですよ、自分らしく、じっくり。
寒いので、体、大事にしてくださいね。

お礼

一番使えそうなす解消法だと思いました。ｗ
やってみます♪
周りに流されず、自分を信じて頑張ります。
わざわざありがとうございました☆

回答No.3

RevolutionNo9

こんにちは☆
私は大学２年なのですが、就職か院かをまだ決められずにいてやはりプチ鬱になっています。

私もお風呂で大声で歌うの大好きです！！
スッキリしますよね！
あとはパソコンに入っているフリーセルっていうゲームをひたすらやります。
何度も何度も失敗した後に勝つと何とも言えない爽快感です☆

お礼

プチ鬱。ｗ
忙しくってゲーム最近やってないですよー。
早速やってみようかな。
ありがとうございました☆

回答No.2

hirosuke42

友達とわいわい楽しんでみては

お礼

そうですね☆　やっぱり友達と他愛の無い話をしている時が一番楽しいです。ありがとうございました。