アミノ酸ダイエット

質問

以前結構話題になったと思うんですけど、
今も実践されてる方にお聞きしたいです。
効果ってどうなんでしょう？
アミノ酸ってお酢ですよね。お酢ダイエット。
お酢にもいろいろ種類がありますが、何が一番オススメですか？
お酢ってダイエット以外にも血液さらさらなど、いい点が多いとか。

回答No.3

sayomimi

ダイエット効果はわかりませんが、疲労回復効果はあると思います。
朝起きるのが辛くなくなりました。

回答No.2

inaken11

お酢は知っての通り、調味料です。
お酢の主成分は酢酸です。
その中に不純物としてアミノ酸が混じっており、これが、味に深みを出します。

アミノ酸が摂りたければ、プロテインでも買ってきたほうがずっとお得です。

補足

ありがとうございます。
最近や○○の香醋のCMをみてて気になったのですが、
あれは普通のお酢よりもアミノ酸が多く含まれてるとか。
プロテインとどちらが多いか分かりませんが、
自然のものらしいので、体調的にもよい効果が得られるのかなぁと思いました。

回答No.1

ca-li-na

アミノ酸を取れば痩せるという考えであれば効果は
ありません。
また、お酢はアミノ酸ではありません。