以前テレビでやっていたプチ断食

質問

先週か先々週くらいにやっていた芸能人の病気を見つける番組で
最後に山下シンジさんがやっていた２日間のプチ断食。

にんじんをベースとしたジュースとヨーグルトのみで
２日目の夕食におかゆを食べると言うものでしたが
もっと詳しくジュースの分量など知りたいのです。

どなたか材料や分量などご存知の方いらっしゃいますか？

プチ断食についてはサイトも多いのですが
一概にどれが良いとも言えず・・・

よろしくお願いします。

回答No.1

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分量までは不明でしたが、内容は、下記参考URLで分かると思います。

参考URL：

http://safaia40.jugem.jp/?eid=34

お礼

ありがとうございます。
参考にしてみます。