本当の自分がわかりません。

質問

ずるずる引きずってた恋愛にもようやく
ふっきれて、もう、自分を演じるのはやめようって
思ったんです。

本当の自分をだして、堂々と生きようって。

でも、今まで演じてきてたから
本当の自分を忘れてしまいました。

そもそも本当の自分って何なのでしょうか。
どうすれば本当の自分を見つけられますか？

回答No.5

eviko · ベストアンサー

演じてきた、それは演じさせられてたのでしょうか？相手に無理やり笑え！等強要され、やらなければ命に関わる状態だったのでしょうか？

多分違いますよね？

相手に嫌われてたくなくて、好かれたくて、相手の好みに合わせて自分らしくなくなって、辛くなった。。それでも好きだからそうするしかなくて頑張って疲れちゃった。。

そしてフッと一息着いたら自分が誰か解らなくなってた。。

そう言う事なんじゃないかな？

でも。。良く考えてみて、相手は貴方に演ずる事を要求したのかな？
貴方は相手の好みで居る為に貴方が望むと望まざるとに関わらず、貴方が自分で自ら演じたのでは無いでしょうか？

つまり貴方が自分で演ずる事を自ら選択した。

相手を思って、良かれと思って、そうするしかなくて、、貴方は自分でそれを選択したのでしょう？

もし、貴方が本当に自分を取り戻したいと思うのなら、まず自分がした事を自分で受け入れましょう。自分の選択だったんだ。と言う事に気づいた時今までしてきた事が空しく、意味の無い物に感じてしまうのが怖くてそうなってるのだとしたら、それも現実として受け入れて許してあげましょう。

貴方は貴方なりに精一杯やったんです。頑張って自分殺してまで・・。

それは悪い事でしたか？違いますよね？あんなに頑張った自分を責めるんですか？・・抱きしめて良く頑張ったねって言ってあげる事してあげても良いんじゃないかな？

全て自己責任から発生する。とは自分を責める事でも誰かを責める事でも無いそして善悪でも無い、と言う事を叩き込んで、そして大事にして、自分の現実と向き合って、過去の自分抱きしめてあげて下さい。
格好悪い、情けない、自分が嫌いな自分な程、抱きしめてあげましょう、、それが出来たら今の自分の声が聞こえてきます、耳をすませて自分がどうしたいのか聞いてあげて下さいな^^v

お礼

自然となんかしんみりした気持ちになっちゃいました。。

回答ありがとうございました。

回答No.7

noname#14975

本当の自分とはたった「今」の自分ですよ。演じているとそのことが分からなくなってしまいます。自分に理想を重ねてしまうから。いつのときの自分が本当の自分だろうと考え込んでしまいます。本当の自分は「今」のつまらない自分です。演じていたならなおさらつまらなく味気なく感じられるでしょう。でもそれがそのつまらない今の自分が正真正銘の自分です。そこからが真のスタート地点ですよ。

お礼

今の自分をよく考えて見ます。

遅くなりましたが、ありがとうございました。

回答No.6

noname#50891

生まれ変わったと思って、新しい自分を作っていけばいいと思いますよ。

「本当の自分を忘れてしまった」のは、
所詮その程度のホントだったから…ではないかと思います。

人間生きていると、どんどん変わります。

従来の自分を思い出そうとするより、
それにこだわらず、新しい自分で行けばいいと思います。
以上ささやかですが、参考まで。
良いスタートを切られますように。

お礼

ありがとうございました。

回答No.4

hidechan2004

本当の自分なんてありませんよ。
人間は周りの影響を大きく受けます。
あなたがいろいろ演じてきたのも、その影響だと思います。
実際、人は多かれ少なかれ何かを演じて生きています。

でも、演じてると思っている自分でもそれが自分自身なんですよ。
まずは、今の自分を認めることから始めた方が良いと思います。
これは、「今のままで良い」と思うことではなくて、
今の自分が本当の自分であることを認めること。
でも、人は変われます。
ですから、変わればいいんです。
変わるためには今を知らないと駄目なんです。

おそらく我慢して生きて辛かったんですよね。
僕もそうでした。
で、自分が何が好きなのかもわからず。
だから、いろんなことをやってみればいいんです。
そうすれば、楽しいもの、好きなものがわかってきますよ。

演じないようにするのではなく、逆に理想の自分を演じれば良いんだと思います。
先ほど書きましたが、演じてる自分も自分です。
理想の自分を演じることが出来れば、理想の人生を歩むことが出来ます。
10年掛かりましたが（迷いの時期も含めて）、なんとか理想の自分に向かうレールには乗れたと思っています。

大事なことは、自分にとって嫌な気持ちになるものを演じないことです。

お礼

遅くなりました。　ありがとうございました。

回答No.3

acuna

自分探しをしてもいいのかもしれません。
あまりやってなかった趣味を再開するとか、なにか打ち込めるものを探してみるとか、本を読んでみるとか、映画やビデオと観て見るとか。

あるいは、今までの事、これからの事、じっくり考えてみる事でもいいと思いますよ。

お礼

自分探し、したいんですけど、受験真っ只中で
なかなかそういう時間がつくれないんですよね・・。

でも、これから高校生になったらやりたいなぁ・・。

回答ありがとうございました。

回答No.2

horaemon

演じている自分も本当の自分じゃないですか？
まったく自分にない性格を演じることはできないと思いますよ。多少無理して付き合ってきただけではないでしょうか。

例えば、パートナーとうまくやっていきたいために、１００％自分を譲ってきたとします。
でも、自分の気持ちを１００％偽ることは非常に疲れますよね。
ですから、疲れている日には８０％しか譲れないこともあるでしょう。それがある日突然、まったく譲れないこともあるかもしれません。

でも、どれも自分なりの判断ですよね。
相手に同調できるのも自分の中にもともとある気持ちに過ぎません。譲れない人はそれが個性、譲ってあげるあなたはそれがあなたの個性なのです。

本当の自分って、自分の意見も大事にすることです。
相手のいいなりになるだけでなく、自分はどうしたいのか、相手とコミュニケーションをとることです。
相手のいいなりになるってことは、コミュニケーションじゃないですよ。
それができることが自分を見つける手段になるんじゃないでしょうか。

いつも人のいいなりで、自分の気持ちをぶつけてこない人って、相手からも物足りなく感じられるはずです。相手と自分の折り合いをつけることこそが人と人との強いつながりになっていくと思いますよ。

まずは自分を大事にする演技を覚えましょう。

お礼

自分を大事にする演技・・・ですか。

回答ありがとうございました。

回答No.1

b45yieb4

一人でいる時、家族といる時、親しい友達と一緒にいる時。。。
肩に力が入らず、自然でいられるのはどんな時ですか？
笑いたい時に笑えて、泣きたい時に泣ける。。。
それはどんな時ですか？
その時に出せる自分が、本当の自分だと思います。

演じていたというのは具体的にはどういうことでしょう？
よかったら教えてください。

お礼

遅くなり、申し訳ありませんでした。
回答ありがとうございました。

今更ですが演じていたというのは、周りに自分を
あわせていたというようなことです。