鬱か逃げかどっちなんでしょうか？

質問

こんにちゎ。高３のオンナです。

今回は自分のことについて相談があります。
実は今というか高校２年からなんですが、ずっと心のそこから楽しいっておもったことがないんです。
いつも作り笑で・・・。きっと楽しいんだけど、ずっと気分が沈んでいて友達といても楽しくないんです。
(2)ネンなんて気分おちこみ、さらに成績も落ち込んでなんだか生きてる心地すらなかったです。なんのために生きてるんだろうとか。
そんな(2)ネンだったけど一時期ぁる人のメールでちょっとだけ気持ちが安定してきましたが、最近また気持ちがしずんで友達と話したりとかしてても楽しくないです。
また、不眠がつづいたり、不眠ぢゃなくなったら今度はすごく眠たくなったり・・・。
なんだかすごく悲しくなったりしてふいに涙がでたりします。
親との関係も悪く、自分がこんな風になったのは自分がただ逃げてるだけ、生活面がちゃんとしてないからこんな風になるんだ、お前は悲劇のヒロインかっていってきます。
私は本当にコレでずっと悩んでるのになんでそんなコトいわれなくちゃいけないんだろうって考えると怒りとか哀しみがごちゃごちゃになって、自分でこの気持ちもおさえきれず、おとつい腕にシャーペンさしてしまいました。

コレって親のいうとうり、「逃げ」とか「自分が弱い」からなんでしょうか？
中学までと同じ生活してるのに。
友達に相談したら「鬱ぢゃない？」っていわれました。
自分も鬱かなぁ・・って思うんですが、、、。
もし、鬱なら病院とかいったほうがいいんですか？
なんだか生きてるのが最近つらいです。。。

ココまで読んでくれたかたぁりがとうございます・・。

回答No.11

noname#30547 · ベストアンサー

こんにちは。私も同じ高校3年生です。
ちなみに、うつ病と診断されてから一年半程通院して
います。

あなたがうつ状態なのか、逃げているのかは一概にこうと決めることはできないと思います。というか「逃げること」ってそんなにいけないことですか？現にあなたの親は理解すらしてくれない、毎日生きてる心地もしない、自分の体をも傷つけてしまっている…それだけ、心がもう苦しいって訴えてるんですよ。

自分は今こんなに不安定なのに、誰も聞いてくれる人がいない。気づいたら誰が心を開いて良いのかさえ、分からない。子供だから当然親に助けを求めますよね。でも、その助けが得られない。うつ病ってきちんと適切な治療をしないと、死へ繋がるとても怖い病気なんです。「心の風邪」と言われているけど、うつ病は本当に苦しい病気です。逃げているとか甘えているとか、そういう問題じゃないんですよ。

骨折しているのに、歩けなんて誰も言わないでしょう？目に見えなければ、それがどんなに大変で辛いことなのか分からないなんて、そんなことありません。

まず、誰か信頼できる大人に相談してみて下さい。
カウンセラーさんはいませんか？私の学校にはいました。保健室の先生でも構わないです。

そして病院に行ってみましょう。
最近は、小学生でもうつ病になる子が増えてきています。大人だけの問題ではないのです。あとは医師の判断を仰ぎましょう。とにかく、こういったことは素人判断が一番危険です。

無理なさらないで下さいね。そして自分を責めないで
あげて下さい。誰だって疲れたときは休みますから。

お礼

カウンセラーサンは保健室にいますが、なかなか勇気がしぼれず今にいたってます。
ですが、自分自身そんなコトいってられる余裕もなく近いうちに保健室にいこうと思います。
同じ歳のせいかとてもあなたの意見が胸にきました。
あなたにあたしの文章がよまれて本当にうれしいです。
ありがとうございました。

回答No.12

michiro5538

親は神じゃないですよ。親です。
メシ食わせてくれて育ててくれる親です。
神はそんなことしてくれません。

私は１７歳で家出をし職につき、
現在その職種で自営で食べさせて頂いています。

小学校の頃から母親はいませんでした。（二度の家出、離婚）
中学高校（高校は中退）の頃は、父親とはろくすっぽ口聞いていません。
人様に自慢できる様な親じゃありませんが、
父親には感謝しています。

たったこれだけの質問文で鬱ではないとは書きましたが、
そうとは言い切れないのは解っています。
あえて書いただけです。

「自分は弱いです」と認めてますが、
では、質問タイトルは「弱いから回りの環境につぶされて困ってます。」
でしょ。
たぶん回答はしませんでした。

弱いので困っているなら、
強くなれるよう努力されるといいですね。
くらいしか答えられません。

頑張ってねと思ったのは事実ですが、
無知が無責任に首突っ込んで失礼しました。

お礼

私こそごめんなさい。
すごいキツイ言い方してしまいました。
あなたにそんな過去もしらずに。。
でも、「逃げています」ってはっきりいわれて自分を少し見直すことができました。
ありがとうございました。

回答No.10

pi-hyoro41

４１歳の主婦です。うつ病で病院に行っています。
中１女子と小５男子の母親です。

長い期間つらい気持ちが続いていて、大変ですね。
鬱は病院に行ったほうがいいです。
ご質問の内容とあなたの年齢をあわせて考えると、鬱と逃げが混ざってると思います。

あなたの年頃の気持ち（心）の専門家の人と話をしてみてはいかがですか？
病院に行くのがご両親の賛成がないと駄目なようでしたら、市役所や区役所の中にも専門家が話を聞いてくれたりアドバイスをくれたりする窓口があるところが多いです。
役所の中に無くても、役所の人に聞けば教えてくれたりします。無料だと思います。
また、電話で話が出来るような場合もあります。私は横浜に住んでいますが、横浜にも子どもが相談できる専門電話があったりします。

あなたは今「逃げてる」こともあると思いますが、時には逃げなくてはいけないときもあると思います。自分がひどく辛いことにならないためには、逃げることも必要です。
でも、逃げちゃいけないこともあります。「生きること」と「幸せになること」です。
わけのわからないこと言ってるみたいですいません。
でも、私にも子どものときからずっと「幸せにならなくちゃいけないんだよ」って言ってくれてる人がいて、
今になって、自分の子を見ていると、幸せになって欲しいと心から思います。
自分の子どもが傷ついたり苦しんだりすると思うと、斬られてるみたいになります。
あなたのご両親も心の中で叫んでおられると思いますよ。「幸せになってくれ」って。

親って正面きって話し合うの苦手だから、つい小言言っちゃうんですよね。
あなたも、ちゃんと話し合うの苦手じゃないですか？
親は何も言わなくてもわかってくれて当たり前って決めつけてませんか？

話がそれちゃいました。すいません。
今のあなたには、相談にのってくれる人が必要な気がします。

お礼

こんばんゎ。
逃げてもいいときもある・・・そういってもらえるとうれしいです。
私もココにかいて色々考えてあなたのいうとうり今の私は色々混ざってるかもしれません。
近いうちに勇気を出して学校の保健室で相談にのってもらおうと思います。
アドバイスありがとうございました・・・。

回答No.9

mori_izou

＃２です。

親が無理解で、体育会系の精神論を押し付けて来ているようですので、溜まったものではないですね。
本当に気の毒です。

鬱かどうかはわかりませんが、少なくとも今のあなたは精神的に何か不安を抱えた状態であり、その自覚があってここに意見を求めてきていると思えます。
手遅れにならないうちに、専門家の助けを求めたほうが良いと思います。
（もしも鬱だとしたら、叱咤激励は逆効果です。鬱は頑張ってはいけない病気です）

心療内科は、ちょっとハードルが高いかなと思いましたが、良いカウンセラーが見つからないようであれば、評判の良いところをあらかじめ探してから行くようにしてください。
中には、心のケアだというのに事務的で薬しか出さないようなところもあるんですよ。
そんなところに行ったら、直るものも直りません。

両親が分かってくれないのなら、自分の身は自分で守るしかありません。
医者に行きたいのを止める両親・・・一体何を考えているのか？
自分の娘が心の病で病院に行くと世間体が悪いとか、娘が心の病になったのは自分たちのせいだと認めたくないとか、そういうくだらない理由だとしたら、こんなに馬鹿げたことはないですよ。
親が子供を守れなくて、どうするというのですか。

一人でも頑張ってくださいね、OTLさん。

お礼

こんばんわ。
２回もアドバイスありがとうございます。
心療内科って薬だけしかださないところもあるんですか・・・。
探すのが難しそうですね。。。
きっと親はミトメタクナイと思いますよ。
はい。頑張ります。

回答No.8

michiro5538

＞鬱か逃げかどっちなんでしょうか？

逃げです。

＞コレって親のいうとうり、「逃げ」とか「自分が弱い」からなんでしょうか？

その通りです。

なぜか？
あなたの親がそう言っているんでしょう？
じゃ間違いないでしょう。

たったこれだけの質問文で、
「ええ、あなたは鬱です。病院に行きましょうネ」
なんて・・。今この瞬間だけの心安らげるような回答が欲しいんでしょ？
違います？

そんなあなたを正当化するより、
木っ端微塵にしてやる方があなたの為です。

いつま～でも親にぐだぐだ言われるようなニートとかになりたいですか？
高三のこの時期にそんな調子じゃ可能性大ですよ。

イヤなら少しは親の言うことに耳を傾け、
自分を変えましょう。
自分が変われば、世界が変わる。
間違いないよ。

がんばりましょうね。

お礼

アドバイスありがとうございます。
ただ、ひとついいたいことは親がいうからって間違いぢゃないってなんでいいきれるのかが疑問です・・・。
親は子供にとって神のような存在なのですか？
確かに私は逃げてます。逃げてるからココにかいています。弱いです。
弱いから回りの環境につぶされて困ってます。
親の言うことに３年前耳に傾けた結果がこれです・・・。
きっとあなたの親は話を聞いてくるいい親だったんでしょうね。
ありがとうございました。

回答No.7

delta245

鬱か逃げかは正直こちらのページでは判断は出来ませんしするべきでもありません。

ただ質問者さんの辛い気持ちが、鬱なら治療で治ります。

ご両親には、理解して頂いた方が良いですが、説得が辛いなら、単に理解の不足から来る反対だと思いますのでホームページを読んでもらうだけで良いと思います。
(参考になりそうなURL貼りましたので読んでもらって下さい)

＞普通の病気と違う感じがして

自分自身なった事は無いですが、誰もがなる可能性がある"病気"です。特別なものではありません。

脳そのものが解明されていないので謎が多いのですが、原因は"信号のやり取りをする物質"の不具合だと言われています。こう書くとややこしく聞こえますが、内科の病気がほとんどそうです。　

風邪を引いた時と同じように、保険証とお金を持てば受診できますので安心の為にも早めに行った方が良いです。(心療内科とか精神科と書いてある病院に行って下さい)

参考URL：

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/dep0.html

お礼

参考ＵＲＬいかせてもらいました。
鬱の診断テストみたいなヤツをやってみたら７４点でした（苦笑）
やっぱりなぁっておもいつつも認めたくないものもあります。
もし、違ったとしても、とりあえず心療内科か精神科にいって安心だけはしたいので親を説得してなんとかいってみようと思います。
アドバイスありがとうございました。。。

回答No.6

puresnow88

ＯＴＬさん、こんにちは。

３０代の女性です。
ＯＴＬさんから見ると、学校の先生と同じ位の歳かもしれませんね(^-^)

まずは、ここにご自分の今の状況を相談された事。
エラいですよ。
今まで、どうしていいかわからなくて、何なのかもわからなくて、
随分悩まれたんでしょう？
辛かったですね。

高校３年生、色々と悩みや不安があって当然だと思います。
多くの人はみんな、そういう時期（悩んだり迷ったり）を過ごして
大人になっていくのですから、大丈夫ですよ。
ＯＴＬさんが特別なわけではないのです。
ＯＴＬさんはきっと、感受性が強くて、優しい性格なのでしょうね。

ただ少し、お悩みが深刻なのかなぁっと思ったので。
出来る範囲で結構ですから、少し考えて、補足をお願い出来ますか？
そんなに悩むようになった「キッカケ」
例えば、進学の事とか、失恋してから…とか。
思い当たる事は何かありますか？
もしここに書き辛いようでしたら、無理されなくていいですよ。

高校のカウンセラーの先生には相談しにくいし、病院にも行けなさそうとの事ですから。
中学校の時の担任の先生や部活動の顧問の先生で、好きだった方もしくはお世話になった方っていらっしゃいませんか？
思い切って会いに行ってみてはいかがでしょう？

卒業した教え子が、どんな形であれ自分を頼って会いに来てくれれば
本当に嬉しいはず。
きっとＯＴＬさんの味方になって、力を貸して下さると思います。

そんなに一人で頑張らなくていいのだから、甘えさせてくれる人に甘えてみましょう？
病院へ行く事を考えるのは、それからでも遅くはないと思います。

補足

悩むきっかけですか・・・。
高２のとき多少なり、恋もしたし告白して失恋しましたが、今その相手とは普通に接してるので大丈夫です。
高校に入ってからあまり自分の意見を言わなくなった、自分を出さなくなったのがキッカケかと自分は思ってます。
いつものまにか自分を外でさらけだすのが恐くなってたんです。
でも、どうしてそうなってしまったのか自分でもわからないんです。
「きっとこの学校の環境がわるいんだ」って自分では言い聞かせてるんですけど・・・。
中学の部活の顧問に合いたくてこの前いってきたんですが、もう他の学校にいってしまい、相談とかできなくなりました。。。

回答No.5

momo33xx

そうですね、鬱かもしれません。
自分の十代のころを振り返ると、やはりまだまだ未熟だったし、経験不足だし、
親との関係や友人との関係で精神的に参ってしまいやすいんだと思います。

それはＯＴＬさんが弱いからというより、誰にでも起こりうることだと思います。
親から（例えその通りだとしても）そんなキツイ言葉を浴びせられては、こたえますね。
当然ですよ。

ＯＬＴさんには、誰か信頼できて相談に乗ってくれるような人がいないのですか？
学校や町にカウンセリングをしてもらえるようなところはありませんか？
いきなり病院に行くのは勇気がいるかもしれないので
まずはカウンセラーに話を聞いてもらうと良いのではないかと思いました。

最後に、なぜこんな気持ちになるのか、全てが楽しくないのか
ＯＬＴさんご自身もよくわからなくて、だから不安も大きいんだと思います。
一人で乗り切ろうとせずに、助けを求めてください。
恥ずかしいことではありませんから。。

お礼

アドバイスありがとうございます。。。
相談は中学からの友達が(1)人いますが、学校が違い、また今その友達も友人関係で悩んでたりするので相談しずらいものがあるんです。
学校では相談しずらいのでできれば外で・・・って考えてます。
最近ちょっとだけ自分が何故そうなってしまったのかわかったような気もしますが、まだ心の曇りは晴れてくれないです。

回答No.4

hijyousyudan

＃１です。

＞自分で判断してもいいんでしょうか？

風邪引いた時だって、
自分で判断して病院に行くでしょ。
それと同じことですよ。

＞親が納得してくれるまで
＞病院にはいけそうにもありません・・・

どうして？
風邪引いたと言って、
保険証とお金を貰えば良いだけなんじゃないの？

お礼

風邪と同じかぁ～・・・。そうですね。
親は私が病院行きたいってこと知ってるので、ウソだってすぐにバレちゃうんです。。。
まあ・・頑張ってみます。。。

回答No.3

ciruru87

ご両親が理解してくれないのはつらいことですね。自分が精神的につらいのに、逃げだとか自分が弱いなどと言われてしまうのは本当に悲しいことですよね。　
　私も一時期そのようなことがあり両親に同じことを言われました。学内のメンタルヘルスと相談室に通っていることを両親に話したとき、両親は自分の仕事の立場上そういうことをしては困ると言っていました。ただし、両親に具体的にどのようなことがあってどのような理由で苦しいのかを話したら、アドバイスはしてくれました。
　どのような理由で悲しいのか、気分が落ち込むのか具体的にご両親に相談してみるといいと思います。（ご両親が休みの日などに）
　腕にシャーペンさしてしまいました＞癖になるのですぐに止めるべきです。
　あなたの学内にカウンセラーはいませんか？そこならご両親にばれずにあなたの話や悩み、精神状態を丁寧に分析してくれるはずです。

お礼

今どんな状況は説明はしたつもりです。
親は私が弱ってるとわかっててそんなことばかりいってきます。
きっと親もって思うとなんだか疲れてきます。
親はきくみみも持たないのです。
学校のメンタルヘルスやカウンセラー利用したいんですが、部活の顧問っていうこともあってちょっと相談しずらかったりします。今までみせてた笑顔はみんな偽りってバレてしまうのが恐いんです。。。
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

mori_izou

こんなことで自分を責めてはいけません。
今の自分を受け入れてください。

また、他人から「逃げ」とか「自分が弱い」とか、責められたからといって何が変わりますか？
体と同じで、心だって弱ることはあるんです。
誰にも病気になったことを責める権利はないです。

心の悩みを聞いてくれる、良いカウンセラーにかかることをお勧めします。
きっとあなたの助けになるはずです。

お礼

こんにちゎ。
このへんでカウンセラーさがしてみようと思います。
アドバイスありがとうございました。。。