三段跳の跳び方

質問

三段跳の跳び方を詳しく説明しているサイトを
知っている人がいたら教えてください。
あるいは文章で説明してくれても嬉しいです。
ちなみに三段跳は全くの初心者です。
超初心者にも分かるようにお願いします！

回答No.2

zorro · ベストアンサー

こちらはどうですか

http://www.geocities.jp/kato_daimon/index.htm

http://www.mizuno.co.jp/mtc/advice/longjump.html

回答No.1

takeo185

文章ですが、見てください。

http://www.sportsclick.jp/track/02/index09.html