食欲が出ない

質問

ここ数年食欲がなく、1年ほど前から体重まで減ってきてしまいました。
最初は自分の作った料理が食べたくないといった程度で（主婦です）実家などへ行くとおいしく食べられたりできました。
ここ最近は好きなもの（ラーメンなど）の外食くらいしか美味しいと感じません。
お腹が減ってふらふらになるので無理やり詰め込むといった感じです。
外食は普通に食べられるので、主人はただのわがままだと言ってなかなか理解してもらえません。
無理して食べるのがとても苦痛です。吐くほどではありませんが・・・
やっぱりこれはただのわがままなのでしょうか？
何とか食欲を戻したいのですが、良いアドバイスお願い致します。

回答No.1

miyamae3aki

専門家じゃないのでよくわかりませんが自分の料理や味に飽きてきたのではないでしょうか？普段つくらないメニューを考えてみたり、味付けを変えてみてはいかがでしょうか？ラーメンなどを食べられるのだから、体に問題は無いと思います。

お礼

お礼遅くなってしまって申し訳ありません。
アドバイスありがとうございました。
最近は買い物になかなか行けないので、宅配食材を頼むようになりました。メニューも決まっているので、味付けは色々バリエーションがあると思います。それでもあまり美味しいと感じません・・・。それでも一応がんばって食べています。でも、食事をするのにがんばるって変かな・・・と。