腕相撲に強くなりたい！

質問

タイトルのとうりです。だれか効率のよい練習方ありましたら、
ぜひおしえてください！よろしくおねがいいたします。

回答No.1

syou2001 · ベストアンサー

オーバーザトップでは、トレーニングシーン
よく出てきますが・・。
これでは、回答にならないですね。

私は、懸垂は20回は楽にでき、
片手で40Ｋｇ近くのものを肩の高さぐらい
まで、あげることが出来ます。
しかし、腕相撲は、向かうところ敵無し？
ではなくて、味方無し？
あれ？敵無しの反対はなんでしょう？笑
腕相撲はメチャメチャ弱いです。
あれは手首の曲げ方がコツのようです。

湘南アームレスリング同好会さんのＨＰ
のリンク集も大変参考になると思いますよ。
腕相撲めちゃめちゃ弱いので、自信なしとして＾＾；

参考URL：

http://homepage1.nifty.com/sawc/index.html

お礼

すいません！せっかくいい回答だったのですが。
僕の説明不足でしたね。まず腕相撲の基礎となる
腕力をつけたいんですよ。練習の後アミノ酸をとるとか、
色々聞いた事はあるのですが、練習メニューとか
しりたいです！でも腕相撲にも技術とかもあるそうなので
とても参考になりました！どうもありがとうございました。

回答No.4

remonpakira

またまた技ですが、
まず、相手に先に手を出させ、相手の親指を握りこむように持ちます。
すると相手は力を半分も出せなくなりますよ。
鍛え方ではなくごめんなさい。

お礼

半分もだせないのですか！？これはぜひトライしてみます！
どうもありがとうございました！

回答No.3

dulfer

小技ですけど。
肘をちょっと曲げて相手の肘を伸ばしつつ倒してみてください。
肘が伸びると力が入りません。
また、自分の肘が曲がることで、倒しやすくなります。

あまり意識して、相手に気づかれないように注意してくださいね（笑

回答No.2

noname#906

腕相撲中に握り返す（握り直す）。
友人宅での腕相撲大会時に聞いて実行すると、成功でしたよ。
しかし、あまり好かれる方法ではないようですね。