中距離の800ｍのことで。

質問

こんにちわ。後、一週間で運動会があります。
そこで、私、中距離の800mを走るのですが、皆さんは
最初にスピードをだしますか？それとも後にだしますか？
回答宜しくお願いします。

回答No.4

yo-sukedayo- · ベストアンサー

こんにちは！私は主に１２年間、中長距離を走っていました。関東大会にも出たりしました。（余談でした。）
８００ｍという事ですが、他のメンバーは速いのでしょうか？自分よりも速い人がいるようでしたら６００ｍくらいまでは出来るだけその人の後ろについていくようにした方が楽です（感覚として７０％の力で）。
残りは全力ですね。スポーツでは何でもそうですが、自信が大切です。６００ｍ辺りで勝負所だと感じたらちゅうちょしないで一気にスパートをするべきです。もし、自分が１位になれそうならなおさらです。

ガンバって下さ～い☆

お礼

ご回答ありがとうございます！12年間も！すごいっ！
他のメンバーは。2人が私より全然速くて、後の2人は私と同じぐらいで、もう一人が私より遅いです。自信！全力でがんばってみたいと思います！

回答No.3

sego

中盤で抜くとラリー化して体力を奪われるので、６００ｍまで先頭集団を風除けとして体力を温存して７００ｍで先頭の背後にへばりつきプレッシャを与えて７５０ｍでとどめを刺すのでは？

お礼

ご回答ありがとうございます！う～ん。600m・・・。がんばってみます！

回答No.2

manatomoko

自分は以前高校で８００ｍ走の選手に選ばれたことがあり当時の感覚で伝えたいと思うのですが
やはり人それぞれ体力が違うのでどうのこうのはいえないのですが自分の場合は最初の４００ｍは先頭集団にでもいいので付いていく感じでいいと思います。

自分のペースで走っていこうとすると中距離は乗り遅れたり４００ｍを過ぎた時点で急にばてたりします（悲）

先頭集団についていって４００ｍを過ぎてどうしようか考えても遅くはないと思います。
最初は出すぎもよくないし乗り遅れてもよくありません。
うまいことはいえませんがみんなの後をついていくとあんまり疲れてないってこともありますよ♪
後はリラックスすることですね。

お礼

ご回答ありがとうございます！なるほど。400mが決め手ですね。考えてみたいと思います！

回答No.1

madsin

中学校のとき800ｍやってました。
記録を狙うときは最初から飛ばして、勝負を狙うときは最初は周りを見てました。
まぁ私は遅かったですけどね。

お礼

ご回答ありがとうございます！う～ん。難しいですね。やはり考えて走るのは～。。