これは病気ですか？

質問

最近今までの人生で１番辛い事があり、知らない人と会うのが嫌になり軽い引きこもりです。
専業主婦ですが家事もしたくないんです。
でもしなければ「１日中家にいてなぜしないの？」と主人に心の中で思われているんじゃないかと不安になります。

知らない間に時間が過ぎていくのでご飯を食べるタイミングがわからず、お菓子ばっかり食べるようになりました。
お菓子も食べず絶食状態になる時もあります。

体重は毎日500ｇずつくらい減っているのに体脂肪は１％も減りません。
きっと筋肉が減っているんでしょうね。
身長160cm、体重47.5kg、体脂肪25.5%です。体脂肪多すぎませんか？

普段はほとんど食べていないので胃が小さくなっているのか無理やり食べても入りません。
なのに私の親友とご飯を食べに言った時、体格の良い主人と同じ量を食べました。

元々あまり量は食べない方ですが、親友が真剣な顔で「大丈夫？」と心配するくらい食べました。
自分でも驚きました。次の日にはまた食べれなくなるんです。
なぜこんなに食べれたんでしょうか？

２ヶ月ほど前、ストレスで突発性難聴（メラニン病）にかかり精神安定剤を処方されましたが、なんとなく飲みませんでした。

その頃からなぜかトイレが近くなったんです。
外にいる時はなんとも無いのですが、自宅にいると四六時中トイレに行きたいと感じています。
トイレに行った５分後にはまたトイレに行きたいと感じるんです。
なぜ外ではならないのに自分の家ではなるんでしょうか？

これは何かの病気ですか？
それとも気にしすぎですか？

自分勝手で大変申し訳ありませんが、冷たいご意見は今の私には受け入れる事ができそうにありませんのでご遠慮お願い致します。

回答No.4

noname#185865 · ベストアンサー

＃３です。回答に対するお礼を拝見しました。

ご結婚されたばかりなのですね。

＞結婚式の翌日、主人の友人ほぼ全員に「お前の嫁は愛想が悪い」と陰口を言われていたんです。

ちょっと思いやりのない行為ですね。
楽しい思い出になるはずの結婚式だったのに、ショックですね。
ご主人の友人はきっとお若いか、人生経験が少ないか、どちらかなのだと思います。

あなたのことを嫌っているというのは、少し思いすぎなのでは。

＞主人は誤解を解こうと一生懸命動いてくれています

優しいご主人ですね。
ご主人とあなたのお友達は理解してくれているのだから、きっとご主人の友人もいつかわかってくれると思います。
時間が解決してくれると思いますので、あまり気にしないことです。

結婚をしたばかりで、完璧な主婦になろうと無理をしてストレスがたまっていたのですね。
環境の急激な変化についていけず、体が正直に反応したのでしょう。

あまり思いつめたり無理をしたりせず、「少しずつ少しずつ」をモットーに、ご自愛ください。
あなたが幸せになることがご主人の幸せになるのだと思いますよ。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。。。

ここ最近、少しずつですが気分がよくなってきました。

体調がいいので散歩もぼちぼち始めました。

こうやって少しずつ少しずつ進んでいきたいと思います！

ありがとうございました。

回答No.5

kaoru1219

はじめまして。
つらい毎日ですね。
私も４年くらい前にイライラにストレスが引き金で、二重人格のようになったことがあります。
感情の暴走を止められなくて、子供に対して怒ってばかりいました。
今もあのときの事は、思い出したくありません。
精神科で薬をもらったこともあります。

お礼

御礼が遅くなり申し訳ありません。。。

私も主人に「別人みたいな時があるよ」と言われました。

暴走しだすと誰にも止められなくなります。
この状態では子供を生むのも無理だろうな・・・と考えたほどです。

ただ最近は特に何かがあったわけではありませんが、気分の良い時間が増えてきたような気がします。

体調の良い日は少しだけ外に出るようにもしました。

まだ毎日ではありませんが、少しずつ進んでいこうと思います。

もう少し様子を見てみます。

ありがとうございました。

回答No.3

noname#185865

＞最近今までの人生で１番辛い事があり

そのことが原因で情緒不安定になっているのでしょう。
うつ病というより、軽いうつ状態かもしれません。
辛いことがあれば、一時的にうつになることは誰にでもあることです。

＞主人は「見ていておかしいから病院に行く事も考慮しよう」と言われてしまいました

今までのあなたはそんな事はなかったから、ご主人は心配してそう言ったのだと思います。

＞ストレスで突発性難聴（メラニン病）にかかり精神安定剤を処方されました

突発性難聴の治療に利尿剤が処方されることがありますが、質問者さんの場合はどうでしたか。
利尿剤のせいでトイレが近くなることはあります。
家の中で一人でいると余計に気になって、たびたびトイレへ、ということはあると思います。

＞楽しく話をしている最中に急に黙り込んだり、毎日ヒステリー状態で泣き喚いたり主人に暴言を吐いたりしてしまいます

「今までの人生で一番辛い事」についてご主人に話をされましたか。
あなたの気持ちをご主人にわかってもらいたいのに、うまく言えないもどかしさをご主人にぶつけているのではないですか。
妻が夫に甘えるのは悪いことではないと思いますよ。
それだけご主人を頼っているということだから。
でも何も言わずに私の気持ちを察して、というのは男の人には無理かも。
自分の気持ちを整理して、ご主人に伝えてみましょう。
それだけでずいぶん心が軽くなるのでは。

心に引っかかっていることがあって心身の状態が悪いときは、お薬だけで良くなるものではありません。
心の問題を解決しないことには、ね。

ご主人に話すだけでは解決できない問題なら、話を良く聞いてくれる心療内科、もしくはカウンセリングを訪れると良いと思います。

病気であるか、そうでないかはあまりこだわらずに、心配してくれるご主人のためにも、元気になれる方法を探してみましょう。

一人で悩んでいても、良い結果は得られないと思うので、回りの誰か（ご主人、友人、お医者様等）に助けてもらいましょう。

お礼

ありがとうございます。

今までで一番辛い事・・・それは主人にも関係のあることです。

以前相談させていただきましたが、結婚式の翌日、主人の友人ほぼ全員に「お前の嫁は愛想が悪い」と陰口を言われていたんです。

披露宴、２次会のあと、みんなで私の悪口を言いながら帰ったそうです。

極度の人見知りで知らない人に恐怖すら感じます。
目を合わすのが怖く、近づかれると後ずさりしてしまいます。

ですので結婚式が嫌で突発性難聴にかかってしまいました。

それでも主人の為に精一杯笑顔で話をしたつもりでした。
ですので私の友人はみな「凄い頑張ってたね♪あんなに話してる姿はじめてみたよ！」と言ってくれていたんです。

なのに私の前では楽しそうにしていた主人の友人全員、心の中では私のことを嫌っていたんです。

吐き気がするくらい傷つきました。

主人は誤解を解こうと一生懸命動いてくれています。
でも主人の友人の事なので主人に八つ当たりしてしまうんです。
それも罵倒したり物を投げて泣き喚いたり・・・。
ほぼ毎日です。
暴言を吐き出すと自分でも止められないんです。

すみません、また愚痴ってしまいました。。。

メラニン病の利尿作用のある薬は今は飲んでいません。
当初２週間くらい飲んでいましたが、あまり聞いていないようですので、辞めました。
ただあのお薬を飲んでから（メラニン病になってから）ずっとトイレが近いです。

正直、内科でもなんでも病院は苦手です。

認めたくない・・・と言うのもあります。

ただこのままでは主人も疲れてしまいますので、皆さんのアドバイスを聞いて努力したいと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.2

ebichu

NO.1です。

一番身近にいるご主人が病気を疑っているならば、
その可能性もあるかもしれません。

心の病気っていうと、あまり馴染みがないので、
まさか私が！と思うかもしれませんが、
鬱は心の風邪といわれるくらい、
誰でもがかかる可能性のある病気です。
軽度のものもあれば、重度のものもあります。
もしも、鬱であったらなば、
風邪と同様にこじらせる前の
症状の軽いうちに治療した方が早く治るかもしれません。

鬱は、生真面目で責任感が強い方に多く発症するようです。
白か黒か決められずにいられない性格も
中途半端なことが許せず自分で自分を追い詰めることも。

簡単な鬱度チェックがありました。
気休めに試してみます？http://www.lonely.to/utuchk.html
素人判断は危険かもしれませんが、目安になるかも？

離婚、本当はしたくないならば、
そんな話は避けましょう。
もし病気だったら、病気が言わせてるのかもしれませんが…。
離婚はかなりのストレスとなりますので、
現状の心理状態を悪化させる危険性があります。
ご主人は理解がある方のように感じます。
信じて甘えていいのでは？
そして、助言は聞いてみましょう。
人生のパートナーですものね。

精神科が行くのに抵抗があるならば、
とりあえず心療内科
(なんとなく響きが柔らかいですよね(^^;)
に行ってみてもいいかも。

５月は、普段元気な人でも、体調を崩しやすい季節だと、
内科医に聞いたことがあります。
心も体も、なにかと疲れやすいのかも。
お大事にされてくださいませ。

参考URL：

http://www.lonely.to/

お礼

再びありがとうございます。

HPでチェックしてみました。見事に「危険度」でした。。。
ただこのようなテストは学生時代から何度やっても「病院に行きましょう」みたいな結果になってしまいますので誰がやってもそうなるものなんだろうと思っていました。

私は学生時代は成績トップ、会社でも成績１位の完ぺき主義者でした。
ただ１番を持続するのが辛く、確かにストレスはたまっていたと思います。
結婚退社した当初は凄くストレスから開放された気分になっていました。
・・・と言うよりも、本音は開放されたくて結婚を決めたんです。。。

でも今度は主婦として完璧にこなさなくては・・・という気持ちになっていました。
ただ主婦と言うのは成績付けにくいですねよ。。。
数字では表せませんので・・・。

私の家は幼い頃両親が離婚し、母親がいませんでしたので、完璧な主婦が何なのかわからず戸惑いもありました。

正直、何をしても上手くこなせていたのに、結婚して始めて躓いてしまいました。

ebichuさんのおっしゃるとおり、主人はとても理解のある人です。
甘えてみようと思います。

病院はやはり抵抗を感じていましたし、私自身、自分はそんなに弱い人間だと思っていませんでした。

５月は疲れやすい時期と私も聞いたことがあります。
もうしばらく様子を見てよくならないようなら心療内科に行ってみようと思います。

とりあえず今月は私なりの気分転換方法を見つけたいと思います。

話を聞いてくださった方がいるだけで少し楽になりました。

アドバイス本当にありがとうございました♪

回答No.1

ebichu

なんらかのストレスがあるのかな？と思いました。
病気でないならば、怠け癖がついてしまった
ということになる状態ですよね。

心療内科などで診断してもらってはいかがでしょうか。
それと、医師から処方された薬は、
用法用量を正しく守って、きちんと服用しましょう。
精神的な薬の服用であれば、余計に自己判断が難しい気がします。

体脂肪は、ちょっぴり多めのようです。
でも、数字だけならば、そこまで気にしなくても大丈夫かも。
下記URL参照してみてください。
http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html

ご飯を食べるタイミングがわからないというのは、
イイワケでしょう。
単に作るのが面倒なのです。って、それは私だけ？(^^;
あなたの場合、それが病気のせいかもしれませんが。
家にずっといるだけで、
自分だけご飯を食べればいいのであれば、
タイミングは、自分がおなかがすいたとき。
お菓子を食べたいと思うタイミングが、
ご飯を食べる時間じゃないかなと思います。
お菓子をやめたければ、買わないことです。

思いのほか、たくさん食べられたのは、
楽しかったからとか、美味しかったからじゃないでしょうか。
子どもとかそういうとき、驚くほど食べます。
家で苦手な食べ物が出ると、
ほとんど食べなかったりするくせに。
精神的なものが、モロに食欲に影響してるのかもしれませんね。

トイレに関しても、なにか不安感があるのかなと思います。
外でならないということであれば、
家の中でなにかストレスを感じているのでしょう。

＞でも(家事を)しなければ
＞「１日中家にいてなぜしないの？」
＞と主人に心の中で思われているんじゃないかと
＞不安になります。

この不安から、トイレに行く回数が増えているのかも。
外にいれば、家にいたのに…とは思われませんよね。
トイレに行けば、体調が悪くて、トイレから離れられなくて、
家の中のことできなかった…と思えますよね。

どのような辛いことがあったかわかりませんが、
そのことも含めて、他にもいろいろストレスが
あるような気がします。
病気というほどでもないならば、
自分で気分転換をして抜け出すこともできるかも？
どうしていいかわからないならば、
医師に相談するのもアリだと思います。

気分転換のひとつとしては、私は、
空を見上げたりします。
頭の中は空っぽにして。
(考え事しないのがポイント、
空の色や雲の形を観察するつもりでもいいです)
なんとなく気持ちいいです。
家の窓からでも空見えませんか？
少しでも心がリラックスできることが見つかりますように。

お礼

ありがとうございます。

私自身は「なまけ病」かなと思っているのですが、主人は「見ていておかしいから病院に行く事も考慮しよう」と言われてしまいましたので。。。

主人はうつ病ではないかと言います。

楽しく話をしている最中に急に黙り込んだり、毎日ヒステリー状態で泣き喚いたり主人に暴言を吐いたりしてしまいます。
これは単に主人に甘えているだけでしょうか？

わたしが異常なまで情緒不安定なので離婚の話もしています。
本当は離婚なんてしたくないのに・・・。

愚痴っぽくなってしまいすみません。。。

凄く参考になりました。
本当にありがとうございます。