離乳食の進め方（初期）

質問

今初期段階でわからない事が多く、みなさんの経験談をお聞きしたいのですが、

私が参考にしている本によると、野菜を足していくにあたって、１種の野菜を最初１さじ与えて何の問題なかったら、少ししたら２さじ、次は３さじ・・・と、同じ野菜を毎日与えながら増やして、ある程度食べられるようになったら次の野菜にうつる、と書いてあるのですが、皆さんこのようなやり方で食べられる食材を増やしていかれましたか？

例えば、今日はかぼちゃ１さじ、明日はにんじん１さじ、次はほうれんそう１さじ・・・で、その次はかぼちゃ２さじ、とかのローテーションで与えるとかのやり方では問題あるのでしょうか？
皆さんどうされていましたか？

タンパク質は慎重に・・・とは思っているのですが、野菜もこんなに慎重にしなくてはならないのかな？と思ってしまったのですが・・・。

回答No.3

hirona · ベストアンサー

私は、一種類の野菜をそれなりの量だけまとめて作っておいて、それを食べ終わったら次の野菜……としていたので、結果論として「１さじ与えて問題なかったら、２さじ３さじと増やしていき、慣れたら次の野菜」の通りになりました。

たんぱく質を慎重にするのは、アレルギーの事もあるので、そうですよね。
ただ、野菜はアレルギーの可能性が少ないから、慎重にしなくても良いという事じゃないんです。
離乳食を始めたばかりというのは、赤ちゃんの胃腸は、母乳やミルクしか消化したことがないって事ですよね。
今まで消化・吸収したことの無いものを、消化・吸収するという意味では、たんぱく質でも野菜でもお米でも、変わらないのです。
大人の視点では、野菜とひとくくりにしてしまいますが、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんのお腹にとっては、カボチャとニンジンは、大きく違うのです。

たんぱく質ほど慎重にしなくても良いかもしれませんが……というか、１さじ・２さじ・３さじと厳密に増やさなくても良いかもしれませんが、１日ごとのローテーションよりは、２～３日は同じ食材を続けた方が、赤ちゃんの胃腸には優しいかなって思います。
赤ちゃん自身も、同じ食材が２～３日は続くのは、「同じので飽きる」のではなく「あ、これ、知ってる。まずくないよ」って安心できるようです。

お礼

ご回答ありがとうございます！
そうか、一括りに野菜と言っても、赤ちゃんにとっては初めて胃腸に入れる物だから消化するにも負担がかかるのですね。
赤ちゃんの体って、「大人の小さい版」だとつい思ってしまいがちなのですが、生まれたばかりだから大人と違って全然機能も整っていないのですよね。気をつけます！
参考になりました！

回答No.2

kenkensousou

うわ～、気にしたことないです。^^;
ただ、実際問題として、離乳食を始めたばかりの赤ちゃんが食べる１さじって、ほんっっっとうに少量なので、１さじ分ずつ用意するのってものすごい労力なんですよね（あ、これって性格によるかも？）。
なので、慎重に・・・という意味ではなく、ある程度の量を作ってそれを食べきるまで続ける、というふうにした結果、何日か同じ野菜が続きました。
とか言いながら、初期はほとんどベビーフードに頼ってましたけど。
初めての食材をいきなり大量に与えるのでなければ、お母さんのやりやすい方法でいいと思います。
（とか言うと、慎重派のママさんたちから叱られたりするかな？）

お礼

ご回答ありがとうございます！
あ・・・そうなんですよね、我が家も、かぼちゃの裏ごしを作ったらものすごく量ができてしまい、これを冷凍してみたのですが、毎日使わない事にはとても使い切れない量になってしまったので、使わざるを得ない状態になっています。
参考になりました！

回答No.1

yukiti2

ウチの場合ですが・
1人目のときには、最初に1口からと書いてありましたが
けっこう好んで食べてくれたので、最初から3口4口上げていました。1種類の味だけ最初は与えましたが、(数日間）もうその後は、
たとえば子どもが10口食べるとしたら
そのうちの3口はにんじん。2口は南瓜・・といったように
普通の食事のようにいろいろな味を食べさせました。
現在2人目が5ヶ月ですが、ちょうど離乳食の始まりで・・・
この子はまだ1回食なので、保育園のお昼にいただいてきます。
内容は、(ある1日を書きます）
・南瓜のスープ
・煮魚
・ほうれん草の卵黄とじ
・おもゆ
でした。
どのような状態であげているのか(潰し加減）不明ですが
このように1度の食事に何種類も混ぜています。
参考になれば・・・

お礼

ご回答ありがとうございます！
保育園では色々な食材が出ているのですね。
私も実は既に、３種類の野菜が入ったベビーフードを与えてしまったので、「あれ、そういえば本では・・・これっていいのかな？」と気になってしまいました。
参考になりました！