離乳食スタート、１日１品とは？

質問

６ヶ月になったので離乳食をスタートさせようと思っています。
本を読むと、１日１品１さじからと書かれていますが、
この「１日１品」というのは、おかゆ１さじから初めて、数日おかゆを続けて少し量を増やして、
その次は、じゃがいもを１さじからはじめて、数日じゃがいもを続けて
少し量を増やして、
その次は、かぼちゃを１さじからはじめて、数日かぼちゃを続けて少し量を増やして・・・・・
というように、とにかくおかゆだろうが、野菜だろうが、１日に１品しかあげないということでしょうか？

それとも、おかゆ１さじから始めて数日続けて量を増やして、
次は、そのおかゆの量にプラス、じゃがいも１さじを加えて数日ならして、
次は、増やしたおかゆの量に、プラスかぼちゃを・・・・
というように、おかゆ以外が「１日１品」という意味でしょうか？

回答No.3

kasumimama · ベストアンサー

１品というのは、ご存じのとおり初めての物を１品という意味なので
お粥と新しい食材を１品ととらえて良いと思いますよ＾＾
かと言って、お粥をやめておかずだけ１品でもかまわないわけです。
お粥をやめて、おかずだけ１品にしなさいという意味ではなくて、
おかずは最初は１品だけにしましょうねって言う意味ですよ。

お粥スタート　１さじ、２さじ………５さじ
かぼちゃスタート　　お粥５さじ＋かぼちゃ１さじ、２さじ…
にんじんスタート　　お粥５さじ＋にんじん１さじ、２さじ…

これを繰り返し新しい食材をずっと増やせはいいんです。
そのうちお粥は１ヵ月を目安に２０ｇまで増やしていきます

２回食になる時には、１回目の食材に食べたことない食材を。
お粥＋新しい食材を１さじ、２さじ…５さじ

２回目の食事には　食べた事のある食材を２種類
お粥２０ｇ＋食べたことのある食材を２種類、合計２０ｇ

グラムは育児書に書いてるのを目安に適当に。

お礼

教えていただきたいことを、的確に答えていただき、とても助かりました。
ありがとうございます。

回答No.4

dakedakepuru

赤ちゃんの食事のお試し期間とは言え、栄養バランスも必要ですから
主食＋主菜の習慣づけも始めることが大事です。
どのみち離乳食が進むと穀物＋野菜＋たんぱく質のバランス食にしなければいけないですしね。

＞離乳食超初期に、野菜に移行するとき、おかゆも一緒に与えるのか、
それともその日は、おかゆは食べさせず野菜だけを食べさせるのか、
と言う点を教えて下さい。

おかゆ＋野菜です。
（主食は穀類ですからある程度離乳食が進んできたらパン・麺類・いも類に置き換えてもよいでしょう。）
うちの子は比較的食べたので最初からこのパターンでしたが、
赤ちゃんが食べないようであれば野菜のみでもいいでしょう。

＞じゃがいもを１さじからはじめて、数日じゃがいもを続けて

数日同じ食材は続けなくても良いですよ。
１回食べてOKなら次の食材へ。そうでないといつまでたっても
OKな野菜の幅が広がらなく、中期に入ったら苦労します。

最初は「ちょっとしか食べなくてもったいない」と思いますが、
私は、初期になるべくたくさんの食材を食べさせてたので
ベビーフードも「初めての食材ばっかり入ってて使えない・・・」
とならずに済みました。
フリージングなどをうまく活用して乗り切ってくださいね。

お礼

お答えありがとうございました。
参考にさせていただきます。

回答No.2

Accept

一日一品目からはじめて、と言うのは、はじめて離乳食を食べるのだから、お試し感覚で一品目からと言う意味だと思います。

最初は口に入れてやっても、嫌がってぺっと吐き出したりしますしね。
嫌がったら、無理強いをしないで、2日後くらいにまたあげてみる、というところから始めるから、一品目と書いてあるのだと思います。

おかゆも、最初は粒があると嫌がって食べないので、どろどろのスープ状の部分をあげるといいです。

おかゆのどろどろスープ状のものを、一日一回スプーン1杯あげて、食べるようなら2日後くらいは2杯あげて、また3日後には3杯あげて、と、少しずつ増やしていけばいいと思います。

最初はおかゆから始めればいいと思います。
1週間くらいたてば、おかゆにも慣れてきたでしょうから、すりつぶしてどろどろのスープ状にした野菜をあげればいいと思います。
かぼちゃなんか、甘いのかよく食べますよ。

最初の離乳食に慣れるまでの1週間だけが、一日一品目だと言うわけですね。

もぐもぐするようになるまでは、粒状のもの、もさもさしたものは食べませんから、どろどろの飲み込みやすいスープ状のものを上げてください。

お礼

回答いただきありがとうございました。

回答No.1

cana-choco

こんにちは。canachocoといいます。

１日１品は、アレルギー反応を起こさないように。
また、アレルギー反応が出たときに、その食品を特定するためです。

いっぺんに食べて、アレルギーが出たときに、どの食品なのか　特定するに時間がかかり、手遅れになってしまうことを防ぐため。
何を食べて反応が出たのかわかれば、すぐに対処できますね。

赤ちゃんは、まだ体が成長しているところ。
どんな食品で、どんな反応が出るか　わかりません。
それなので、１日１品ずつ増やして、アレルギー反応が出ないようにみるのです。

アレルギーでひどいものには、アナフィラキシーショックというものがあり、呼吸困難に陥り、最悪の場合なくなってしまいます。
それくらい　アレルギーって怖いものなんですね。

たまごや牛乳、鯖や小麦などに、すこし触っただけでも　患部や体中が赤く腫れあがり、ショック反応が出ることもあります。

特に乳幼児のうちは、重態になりやすいので、様子を見ましょうということだと思います。

お礼

回答いただきありがとうございました。

補足

すみません。質問の意図が伝わらなかったみたいです。
おかゆからスタートすることも、なぜ、一さじからなのかもわかっているのですが・・・

本題はここ

離乳食超初期に、野菜に移行するとき、おかゆも一緒に与えるのか、
それともその日は、おかゆは食べさせず野菜だけを食べさせるのか、
と言う点を教えて下さい。