離乳初期の野菜の増やし方

質問

いよいよ離乳食をスタートしたママです。
質問なのですが、最初は１０倍がゆからスタートしますよね？その後５さじくらいまでおかゆが増えたら、今度は野菜のペーストなどをあげていくようですが、その種類の増やし方について教えてください。野菜も１さじからスタートして例えばにんじんなら、５さじになるまでずっとにんじんをあげるのでしょうか？５さじになったらまた違う野菜（かぼちゃとか）を１さじからスタートするのでしょうか？？どういうふうに野菜を増やしていけばいいのかわかりません。初心者ママにどなたか教えてください。
あと、この場合の１さじというのはベビーの離乳食用のスプーンなら２、３口と考えてよいのでしょうか。

回答No.1

mammma · ベストアンサー

こんにちは。ようやく離乳食完了期に入ったママです。
保健婦さんに言われたのは、「新しい食材に入るときは、アレルギーの心配があるので、１さじから始めなさい」ということです。
だから、人参４さじまで増やしたら、次の日は人参４さじと玉葱１さじ・・・という風にして、色々な食材を４～５日おきに入れ替えて食べさせていました。
それに毎日違う食材にするより、１度にペーストのものを作って冷凍させておけば、少しずつ解凍して食べさせるだけで済むから、ラクですしね。

スプーンのさじは、ティースプーンを基準にしているようです。
１さじと１口では、ずいぶん違いがあったので、アレルギーの心配がないとわかってしまえば、ちょっと多めにあげちゃったりしていました。
先輩ママに言わせれば、それでも私は慎重すぎたらしいです。

お礼

早々の回答ありがとうございました。
冷凍を利用しようと思っているので一度に作っておけて便利だけど1週間程度しかもたないし・・・と思っていました。でも続けてあげると１週間で丁度なくなるくらいですね！ありがとうございました。

回答No.2

noname#17700

私も同じことで悩んでました！！

今８ヶ月の男の子のママです。
私も、「そんなんじゃ、すぐ２回食で、量だってどうしてそんなに増やせるの！？」と思ってて、
いろんなところで、何度も同じ質問をしたんですが、いろんな人の答えを総合すると（似てたので）

「穀物（特に米）と野菜類は、アレルギーがめったに出ないので、毎日食材を変えつつ増やしていって大丈夫。
　たとえば、お粥が３さじ（ttttt00000jpさんの書かれている通り、小さじです。ベビー用だと１０さじとかになりますね）食べれるようになったら、今日は人参を１さじ、明日はカボチャを１さじ、大丈夫そうだから、その次はホウレン草を２さじ、で大丈夫。
　ただ、たんぱく質は、アレルギーを起こしやすいから、野菜とかより、少なめ、ゆっくりめで。」

ということでした。あと、

「よく、便の状態を見ながらっていうけど、いつ食べたものがいつの便で出るか、わからないでしょ？だから、赤ちゃんの機嫌と、肌の様子を見ながら進めればいいよ。」

と言われて、それからは、少し肩の力が抜けた感じがします。
私も、まだ２回食の途中で、先は長いんですけど、お互い楽しんで進めれるといいですね！

お礼

早々の回答ありがとうございました。
便のことまで教えていただいてこれから参考になりそうでうれしいです。同じことで悩んでるのはわたしだけじゃないと思うだけでだいぶ楽になりますよね！
ありがとうございました。