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眠気が襲ってきます
突然眠気が襲ってきます。 特に、家に帰ってから勉強したりや本を読んでいるときにくるんです。もうそこからはいくら耐えてもダメで、シャワーを浴びに行ったり、タバコを吸ったり、外へ出て空気を吸う暇もなくバタンです。仮にシャワーを浴びにいったとしても今度は風呂場で、ふらふらになります。 ふらふらになっているときは意識が朦朧としています。それと足や手の先が熱を持ったような感じで、 だるくなっています。風呂を沸かしたまま寝てしまったり、電気をつけたままなどというのはに日常茶飯事です。 やるべきことがあるから、寝ないようにしよう!と目的意識をはっきり持ったとしても、やはりふらふらになってしまいます。睡眠に関しては、ぐっすり眠れるほうです。というかほうっておくと15時間でも眠れます。睡眠時無呼吸症候群などということはないと思います。 どうしたらいいのでしょうか? 自分の意思が弱いだけなのでしょうか。
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noname#142642
回答No.2
こんにちは、急に襲う眠気は日常生活に色々な支障をきたすことでしょう。それは心配になりますよね。 ナルコレプシーという疾患があります。主症状は日中に球に襲う強烈な眠気です。 睡眠時無呼吸症候群は他覚的にみないと分からないこともあるので一概に言えないですが、kaiennさんの場合はぐっすり寝てるという点で違う可能性が大きいですね。 ナルコレプシーにしろ何にしろ、精神科、心療内科等を一度受診されることをお勧めします。
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- shironekoxxx
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回答No.1
>睡眠時無呼吸症候群などということはないと思います。 この根拠は? 無呼吸でないにしても、睡眠障害が起きているのではないでしょうか? 一度病院等で見てもらった方が良いかと思います。
お礼
せっかくの回答へのご返事が大変遅れたことを、お詫びします。もうしわけありません。そしてまとめてお返事させていただくとことをお許しください。 さて、ナルコレプシーの可能性ということですが、普段寝すぎだろというくらいに寝ているので(多いときには10時間ほど)寝たり無いということはないと思うのですが・・・。今度カウンセリングがあるので、その際に相談してみたいと思います。ありがとうございました。