疲労と眠気

質問

貧血は治り、
無呼吸症候群ではなく、
ホルモン検査でも異常なく、
甲状腺も異常がなく、

疲労と眠気で悩んでいるのですが、あとは何の可能性があるでしょうか。。

回答No.2

nagata2017 · ベストアンサー

似た質問に書いた　私の回答です。
「可能性のひとつとして　ビタミンBの不足があります。
エネルギー不足になっているということです。
体を動かすエネルギーは炭水化物から作られます。そのときにビタミンBが必要になります。
だからそこでビタミンBが不足すると　炭水化物はエネルギーに変換されないので　そのまま貯蔵されて　肥満の原因になり　エネルギー不足により　体が動かず　眠気が生ずる。
ということは　ビタミンBを摂取すれば　エネルギー不足による眠気と　さらに肥満も改善されるということになるかも。

ビタミンBは豚肉に多く含まれています。日常的に豚肉製品を良く食べていらっしゃるとしたら　この回答ははずれです。食べていなければ当たりかもしれません。」
これは　肥満もあるという質問に答えたものですから　そこだけ飛ばして読んでくださいませ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

Dr_Hyper

寝ている環境が一番でしょうね。
無意識の間に何度も覚醒している。寝ている姿勢が悪く熟睡できていない。
無呼吸症候群はレコーダーを設置して調べたのでしょうか？医師の診断結果がでているなら問題有りません。
家族に聞いただけで時々そうではないと言い張る人がいますが，いびきをかいていないだけだったりするかも知れないので確認です。

あとは，感染症や自律神経失調症などもあり得ます。
免疫機能が低下して何かに感染しては熱などがでるほどでもなくおさまるのを繰り返しているような場合や，貧血が治ったのも血液検査で調べたのか立ちくらみが治った程度の事を言っているのかで意味が違ってきます。

お礼

貧血も無呼吸症候群も病院で診てもらいました。ありがとうございます。