パーソナルトレーナーのいるお勧めジム

質問

最近、かなり体型が崩れているのが気になりだしました。
おなか周りや二の腕など…。

一度だけジムに通ったことがあるんですが、そのときはダイエットや引き締め目的ではなく、単に「何か運動をしないと不健康になりそう！」という感覚でやっていました。
そのため、「いい汗かいたなあ」という充実感？のみでした。
そのジムも引っ越しのため退会してしまい、現在はまったく運動をしていません。

もともと体を動かすのが苦手で、スポーツ経験もまったくありません。
そのため、一度きちんとパーソナルトレーナーに自分の体を分析してもらい、効率よく筋肉をつけたいと思っています。

そこで、パーソナルトレーナーのいるお勧めのジムを教えてもらえないでしょうか。
希望としては以下のとおりです。

1.東京23区内（できれば西側）
2.あまりハイソな感じではなく、気軽に入会できる
3.お値段もあまり高くない
4.とりあえず1ヶ月で効果をみてみたい

ネットで調べたのは
・フィジカル・アーキテクト
・トータルワークアウト渋谷
・フィットネスジム　ミッドブレス
で、こちらのジムに通ってる方のご意見も聞いてみたいです。

どうぞよろしくお願いします！

回答No.1

martini007

経験上、トレーナーの質ではゴールドジムが最高です。目的、目標を明確にし、そのためのカルテを無料で作ってくれます。マシーンも充実しています。質問への答も的確です。別料金でパーソナルトレーナーも頼めますが、アスリートでなければ必要ないと思います。確かにビルダーやスポーツ選手が多いですが、誰も他人のことなんて気にしてません。それぞれマイペースです。４度ジムを変わりましたが、やっと信頼できるトレーナーたちに出会えました。

お礼

お返事遅くなり、申し訳ありません。
ゴールドジム、筋肉ムキムキの人のイメージが強かったんですけど、やっぱりきちんとしたメニューを作ってくれるんですね。
運動オンチな女一人でもOKでしょうか…。

ありがとうございました！