NHKのナビゲーションで不眠症に良いというアロマを紹介していましたが

質問

2月18日のNHKのナビゲーションで、不眠症に良いという植物のアロマを紹介していましたが、何と言う植物だったのか忘れてしまいました。ご存じの方教えて下さい。

回答No.1

papapan

その番組を見ていないのでお望みの物と違うかもしれませんが。
不眠に効くと言われるアロマはラベンダーが有名だと思います。
他にはスイートオレンジやカモマイル、スイートマジョラムなど。
どれも鎮静効果があるようです。

お礼

お礼が遅くなってすみませんでした。
番組の内容ではその植物は、大学か企業だかの研究でラベンダーの数倍の効果が確認された、と言っていました。多分、お答え頂いたものとは違う植物だったと思います。
でも、とにかく、ありがとうございました。