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自分が怖い
私は高校1年生です。以前もここに、治るのでしょうか...と質問させてもらいました。 それから日がたち、今までは自分が死にたいと思っていたのですが、最近は人を殺したいという気持ちに なってきました。特に両親と学生を殺したくなります。 私の中には、二人います。1人は普通のしっかりしてる自分です。もう1人は悪い事ばかりする自分。 リスカや人を殺したくさせるのはもう1人の悪い自分です。 このことを、主治医に言いました。でも、なぜか本気にとってくれません。 私は、人と喋る時は普通なのでその状態で殺したくなる、と言っても信じてもらえないのかもしれないですけど... 本当に殺しそうです。 いつもナイフを持ち歩いてます。いつもは、こういうことを考えてるとしっかりしてる自分が止めるのですが、もう止めることさえしなくなってしまいました...悪い自分に支配されそうです。怖いです。 逆に、誰かに殺されそうと思うときもあります。 バスに乗ってる時等、後ろに座っている人に刺されるかもしれないと思い、怖くなってしまいます。 医者に本気にとってもらうには、どうしたらいいのでしょう・・・殺してしまったらどうしよう・・・捕まったらどうしよう。
- Ra-la
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
Ｒａ－ｌａさん、主治医と言うのは、精神科の先生ですか？ 違うなら、精神科の先生に診て頂く必要があると思いますし、もし精神科の先生なら、別の先生を探した方がいい気がします。 私は「人を殺したい」と思った事はありませんが、「（大切な人を道連れに）死にたい」と思った事があります。 幸い、かかった精神科の先生がとても良い先生で、半年で治りましたが、私も自分が怖かったです。（海外在住の精神科医の為、ご紹介できないのが残念です。） しかし、友人で、重度の鬱病になってしまった子がいて、最初にかかった先生がとても良くて治ってきていたのに、治療の途中で先生が替わってしまい、急に病状が悪化して自殺してしまった人がいます。 「先生が本気にとってくれない」というのは問題です。 Ｒａ－ｌａさんのせいじゃなく、先生が良くないのだと思います。 Ｒａ－ｌａさんの話を真剣に、親身になって聞いてくれるお医者様が早く見付かる事を祈っています。 とても心配です。 でも、その反面、Ｒａ－ｌａさんはご自分の精神状態をよく把握しているようなので、きっと怖い事は怒らないと信じています。 ”普通のしっかりしている”Ｒａ－ｌａさんが、"悪い事ばかりする”Ｒａ－ｌａさんをいつもコントロールできますように・・・
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私もほんの少し前まで同じような状態でしたよ。私の場合は、自分の中に３人同居しているような感覚でした。光・闇・無という３人。 光の自分は、まさに自分が天使か何かのような気分でした。周りの人がとても愛しく思え、異様なまでに物事に対して寛大なのです。そして、やたらと誠実なのです。 闇の自分は、今のあなたと似ていました。リスカは経験なしですが、人を殺したいと思ったことは数え切れません。自分が殺される、とはカケラも思いませんでした。ただただ、目の前の人間を消してやりたい。殺したい。殺してやる・・・という衝動が突き上げてきました。 無の自分は、まさに何もない状態。特に、人を殺したいという気持ちを抑えるために現れる事がほとんどでした。まるで人形のように、何も思わなくなるのです。 と、このように非常に不安定な心理状態の私でしたが、最近は鎮まりました。３人の自分が、ようやく１つになれたという感じです。 精神安定剤のような薬を使ってもいません。病院にも結局行きませんでしたが、学校の友人がこんな私を支えてくれました。私の他愛ない愚痴に付き合ってくれたり、色々影で支えてくれたり・・・・・突発的に怒ったり泣いたり、という私を見捨てず、今日まで付き合ってくれています。 メンタル面の問題は非常に難しいものです。しかし、いかなる薬よりも『身近な人間の支え・協力』というのは、非常に良い『薬』になります。 今の主治医があなたに真剣に向き合ってくれないのなら、他のお医者様をあたってみては？あなたの悩みを真摯に受け止めてくださるお医者様が必ずどこかにいますよ。何もあなた１人だけが悩んでいる訳ではないです。あなたは１人じゃありません。ここにだって、あなたと共に悩み、考えてくれる人が沢山いるでしょう？一朝一夕で解決は無理かも知れません。色々トラブルも起きるかも知れません。そうしたら、また新しく質問する事もできますよね。そうやって少しずつ進んで行ければ良いのです。 それと最後に。あなた自身が悩みに悩み抜いて、ここに質問されているのでしょう？そうやって考える事ができる限り、望みはいくらでもあるのですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 みなさんの言うとおり、お医者さんを変えてみようと思います。私と相性があう人を・・・。 学校の友人は、腫れ物にでも触れるかのように接してきます。きっと私のことはなんとも思ってないと思います・・・だからもう友達とかそんなのどーでもよくなってしまいました。家族だけでいいです・・・。 ありがとうございました^^
- nusimars
- ベストアンサー率57% (4/7)
回答２番のMisjeさんからもご指摘のあったように、精神科の先生、それもあなたの悩みを真剣に聞いて下さるお医者様を探して、早急に診てもらって下さい。一刻も早い方がいいです。 精神面での悩みというのはとてもデリケートなもので、傍からみれば、何てくだらない事に捉われているのか、何でそんな取るに足りない事で悩んでいるのか、と思いがちな事でも、本人にとっては、とても深刻に悩んでいる、といったケースが多いものと理解しております。 メールのやりとり等で、ああではないこうではない、と常識論をぶったりしても却って混乱するばかりだと思います。 まずは、理解のある精神科のお医者様にしっかりと自分の現状を診てもらう事。次のステップとして、以下のサイトの閲覧をお薦めします。 （森田理論自助学習活動「生活の発見会」、強迫神経質症、加害者恐怖）
- 参考URL：
- http://www.hakkenkai.gr.jp/
お礼
回答ありがとうございます。 他のお医者さんを探してみようと思います。 やっぱり。医者と患者にも相性というのがあるのですね。 最近では、セカンドピニオンというのがあると聞きました。そういうのでも、いいですよね？ サイトを教えていただき、有難うございました。
- sameid
- ベストアンサー率19% (88/452)
１５歳前後に良くある現象です。１５歳…１０と２０の間ですね。 大人が半分、子供が半分なんです。自分の中に二人いてむしろ当たり前なんですよ。 子供な自分と大人の自分が一緒にいる…両方演じれてしまう…それが苦痛だと感じるだけです。 ご両親と話をするのに都合がいいのが『大人な自分』ですよね？ だからご両親は、あなたが『大人である』と錯覚しているだろうと思う。 でも期待されるほど実は出来る人間じゃない…だから苦痛。 その時に『子供な部分』が半分も残っています。だから辛いんです。 大人な自分と子供な自分が同居して、『大人な自分』が優位になると、『子供な自分』は防衛しようとします。 そりゃそうですよね？このままでは死んでしまう。 ですが防衛の方法も『子供』ですから、殺したいと思うんです。 １５歳前後に『殺したい』『ぶっ殺す』って誰しもいうんじゃ無いのかな… 少なくとも私は言いました。毎日のように… どうすれば良いかと言うと、一人の時は『子供でいよう』と思う事だけです。 自分のにいる『子供な自分』を可愛がってあげて下さい。 特に男の場合、模範になりそうな大人は大抵は 『自分の中の子供な自分を完全に殺したか、半殺しにして押さえつけているだけ』の状態です。 今のあなたにとってそれは得策とは言えないでしょう。それは中東の某国のようなイメージです。 先進国という名の大人が発展途上国という名の子供を縛り上げようとしています。 だからテロが起こるんです。それがあなたの中の悩んでいる部分です。殺したい、殺される…と。 出来る限り『子供な自分』をあなた自身は認めてあげてください。 他人といる時は大人なフリをして、内心は子供な自分がせせら笑っていれば良い。 私はもうそろそろ人生半ばと言う人間ですが、いまだに『子供な自分』がいきいきしています。 二重人格どころかもっと多くの人格ですね。 人に応じて『大人３子供７』や『大人10子供０』という感じでバランスを変えます。 『多重人格』と聞くと聞こえが悪いですが、私にとってはそれが『自分の良さ』にもなっています。 大人と子供を理解しているから柔軟な対応ができるんですから、案外捨てたものではないと思います『子供な自分』もね むしろ『私はこういう人間を望む』と言う、たった一つの目標へ向かわないほうが良いかもしれません。 少しでもぶれればストレスですし、ぶれない様にする事もストレスですからね。 うまく『大人』と『子供』が共存できるように、『子供な自分』を人知れず可愛がってあげてみてください。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞自分の中に二人いてむしろ当たり前なんですよ。 この言葉を今の主治医にも言われました。二人いるのは当たり前ですよね。自分でも理解することができました。 可愛がる・・・ですか。もう、他人事にしか感じられないので、可愛がることなんて・・・できるかな・・。 自分じゃないみたい、自分じゃなくなりそうなんです。 sameidさんの素敵な回答を見ても、ただ頭の中がボーっとしているだけです・・・。 でも、この回答を忘れないようにしていきたいと思います。有難うございました。
僕も人を殺したいと思う時があります。３１歳の いい大人なのにね。そして、僕だけじゃなく、 実は・・・という大人は大勢います。 人を殺したいと思った事が意識的（無意識）含めて 一度もない人なんてどれだけいるんでしょうね？ 僕が教諭をあきらめた理由（資格まで取ったのに…） それは僕の中で二つの本音のハルマゲドン（最終 戦争）の結果でした。 いじめられ、お受験で人付き合いが全くわからない 所から、勉強等をしてなんとか意識的にできるように たたき上げ、ビジネスマンとして実績を残したキャリア を生かして、明日の社会を担う若者を育てたかった。 俺の強みを生かした教育。それは今でも僕の本音。 でも、人が憎い。いじめてきた奴らを一人一人ぶんな ぐってやりたい。父親が憎い。一族が憎い。何故、俺 はいじめられ、好きなこともせず努力してきたのに、 天使づらして人助けなんてしなきゃいけねーんだよ？ これも僕の本音でした。 結果は、両方本音だけど、憎む気持ちが大きかった。 でも、イイタイ事は、人はいくつもの本音を持って いる事。 多分だけど、死にたい自分も、人を殺してしまおうと する自分も、その源は「恐怖・自信喪失」です。 そして、それを治すには「自信」をつける事。 その為には、ありのままの自分で生きる事だと思う。 『自信』加藤諦三 という本を読んでみてください。 僕も何故俺の気持ちを理解してくれないんだ！？と 辛くなる事もあります。でも、人には心の苦しみ具合 は見えないのです。一番の君の見方は、君自身です。 お互い頑張りましょう。幸せになるためにね。
お礼
回答ありがとうございます。 自信ですか・・・。hamontukaiさんの言うように、今の私は自信喪失しています。 最初に書くのを忘れてしまいましたが、私は4年程前から解離性障害・自律神経失調症等で、自信をなくしていました。 最近では、離人感が強く感じられ、もう自分じゃないみたいで、自信なんてどうでもよくなってしまいました。 全てが他人事です。 けれど、『自信』という本を読んでみようと思います。
>>もう1人は悪い事ばかりする自分。 >>誰かに殺されそうと思うときもあります。 これらの症状は「統合失調」の場合普遍的にある症状ですので、主治医に「いつもナイフを持ち歩いてます」と言って、実際に見せて下さい。薬で治ります。
お礼
回答ありがとうございます。 私は、4年程ずっと解離性障害なのですが・・・それも薬で治るのでしょうか？ でも、今の主治医は薬をあまり出してくれません、18歳未満ということで・・・。 とりあえず、ナイフを見せます。
- kaitaradou
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ここに書いて誰かに何かを求めているわけですから、少し落ち着いて考えてみたらどうですか。あなたはあなたの頭の中の世界と外の世界をごっちゃにしているから人形に人を殺す力があると考えてしまうのです。悪い人形を動かしているのはあなたです。人形のせいではありません。人形というのはあなたの体と考えても良いでしょう。あなたの頭の中ではあなたしか生きていません。悪いことをするのもそれをやめろというのも同じあなたです。生きる意味を作ることができるのもあなただけです。人を殺してみても何も意味は出てきません。ナイフは物を削るものです。鉛筆を削って何か字を書いてみてください。意味のある文章を作ってみてください。疎鬱すればあなたの頭の中にある悪い人形が人形であることがわかるはずです。バイクでなくて自転車に乗ってください。自転車は自分では動きません。動かせるのはあなたです。くれぐれもあなたに対して意味があることを作ることができるのはあなただけしか居ないことを忘れないでください。
お礼
回答ありがとうございました。 すいません、私はバカなのであまり内容が理解できなかったのですが・・・kaitaradouサンの言う通りにしてみようとおもいます。鉛筆を削り、何か文章を書いてみます。
- gotaro-m
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＞最近は人を殺したいという気持ちになってきました。 単なる甘えです。 ＞いつもナイフを持ち歩いてます。 これはすぐにやめた方がいいと思います。 ＞逆に、誰かに殺されそうと思うときもあります。 あなたの思い過ごしですから安心してください。
お礼
私の主治医のような言い方をされますね・・・。 回答ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 主治医というのは、精神科の先生です。 色々と、親切にほんとにありがとうございます。 私は、解離性障害、自律神経失調症と診断されてました。 今は、離人感を酷く感じ、自分の身におきてないように感じます・・・。もうまるで他人事です。 なので、他人の精神状態を把握しているような感じです・・・。あぁ、意味わからないですね・・・。 やはり先生を変えれるよう、病院に頼んでみようと思います。それか、違う病院を探してみます。 本当にありがとうございました！