nusimarsのプロフィール

みたいな　会が　あれば　入りたいですね。 どなたか　ご存知でしょうか もうだいぶ　疲れましたから。 そして　本人にも　立ち直ってほしいです

わたしのような熟年がここを利用させてもらって申し訳なく思います。５５歳の男性会社員です。幼い頃から人と接触することがとても苦手で、現在も苦痛です。人と普通に接している人を見るとうらやましく、自分もあんな風に気軽に人を意識することなく話せたらどんなにこの世界が変わるだろう、俺のいままでの人生はいったいなんだったのかと、なさけない話ですが涙がでてきます。緊張してしまうのです。リラックスできません。３２、３歳で神経過敏からくる胃潰瘍で胃を３文の２切除しました。１年前、職場でのイジメで割腹自殺を図りました。残り少ない人生を悔いのないように楽しく生きて行く為にはどういう気持ちを持って臨めばいいでしょうか？また、対人恐怖症を克服された方、どういった方法を取られましたか？今現在、心療内科に通っています。やさしい、生真面目、おとなしい、傷付きやすい、陰気、小心、人一倍の気遣い・・・反面、短気、執念深い、そんな性格です。また、心を病んでいる人のサークルはありますか？友だちをつくる方法はありませんか？そんなサイトがあればよろしくお願いします。若い方、年輩の方、年齢を意識しないでご助言いただけたら幸いに思います。長文で申し訳ありません。

皆さんは勉強したり本を読んだりするときどのようにモチベーション上げますか？ 私は昔から勉強とかするとき、やる前はまではやるぞ～って感じなんですが、いざやり始めるとめんどくさいってなっちゃうものですから(ーー;)

長文になりますがよろしくお願いします。 中学生の時からずっと、うまく人と話すことが出来ません。 コミュニケーションを取る上で必要不可欠な「話す」ことが上手に出来なくて本当に悩んでいます。 うまく話すことが出来なければ私の思いを正しく伝えることさえもがとても困難です。 まず相手と話をする際、緊張して自分の口が自分の物でない感覚に陥ってしまい、早口になったり途中で詰まったり、ろれつが回らなくなったり、中途半端な発音になってしまったりと様々です。 ちなみに声も小さい様です。自分では大きく出しているつもりでも聞こえない時がしばしばあります。 話し相手もよく聞き取れないので「もう一度」とか「はあ？」などとよく言われ、ますますパニック状態になって ひどくなる一方です。 そのためか友達は数人しかいません。 ここ２、３年では人と会うことさえ億劫になってきました。 自分ひとりが取り残された感じです。耳鳴りもするようになり、さらに胸が苦しくて苦しくて堪りません。 なんとか言葉をきちんとしゃべれるようにと最近では本や新聞を声に出して音読しています。風呂場で歌を唄うこともあります。その時は普通なくらいにはしゃべることができますが、人前では全く変わりません。 気を紛らわそうと料理を作ったりもしますがその時は良くても終わってしまえばまたすぐ悩み出します。 先日、ある女性（同級生）と少し話す機会がありました。いつものようにうまくしゃべれなかったので、あやふやにして笑ってごまかそうとしたら「キモイ」とまで言われてしまい心底落胆しました。もう思い出すだけでも涙が止まりません。 人と話しをすることが怖いです。誤解を招くことがもっと怖いです。軽蔑される事がもっともっと怖いです。 書くだけで済むこの掲示板にまずやってきました。 どなたかアドバイスをください。

朝起きて、ちゃんと支度をするにもかかわらず、会社に行く気になれません。頭では行かなきゃとわかっているのに、どうしても気合を入れる事が出来ず、「どうしよう」とぐだぐだ迷っているうちに、時間が過ぎてしまい、結局休む・・・という日がよくあります。 でも、休んだからといって、羽をのばせるわけでもなく、ずる休みしてしまった事にやたらうしろめたさを感じ、悶々として夜になってしまいます。「明日は絶対行かなきゃ」と思うのですが、また朝になると、いいようのない憂鬱感に襲われて、正直消えてしまいたくなります。残業続きで、毎日こなすのがやっとで、体力的にもきついです。帰っても、気持ちが落ち着かず、安定剤を飲んだりもしますが、毎日毎晩の様に気が滅入って、朝なんてこなければいいのにと思います。自分的には辞めたいのですが、次の仕事を探すパワーもないし、親からは「逃げてる」と言われたので、辞める事も頑張る事も出来ず、どうにも動けません。なんか、毎晩こうに悶々としてる自分ってなんなんだろう、とか考えてしまいます。お金のために働いているわけですが、しんどいです