対人共感力・恋愛共感力を伸ばす方法を教えてください。

質問

相手が望んでいると勘違いして、余計なおせっかいをしてしまったり、知らない間に相手のこころを傷つけてしまっていたり・・・。
相手が何を感じ、何を考えているのか察知する能力＝共感力って、どうしたら伸ばせるのでしょう？

相手の感情をくみとり、共感してやさしく接することのできる女性になりたいです。

回答No.1

coro2 · ベストアンサー

>相手が望んでいると勘違いして、余計なおせっかいをしてしまったり、知らない間に相手のこころを傷つけてしまっていたり・・・。

こんな事は誰にでもあることだと思います。
それに相手が何を考えているかなんて、計り知れない事だと思います。
相手の心の奥まで見ようとせずに、わかる範囲で共感すればよいのではないでしょうか。
共感と言うのは相手の考えをすべてわかる事ではないと思います。
相手が困っていたら助けてあげる、悲しんでいたらなぐさめてあげる、喜んでいたら一緒に喜ぶ、このぐらいでいいと思います。
それから先は相手がどう考えているかは分からないし、どうするか決めるのはあなたではなく、相手の人です。
自分は気を使ってやったとしても、相手が望んでいなかったらそれはおせっかいになってしまうと思うんです。
そんなに無理をしなくても、優しくなりたい、と思っているだけで、十分優しい女性だと思います。

お礼

相手が何を考えているかなんて、計り知れない。
相手の心の奥まで見ようとせずに、わかる範囲で共感すればよい。共感というのは相手の考えをすべてわかることではない。
無理しなくても、優しくなりたいと思っているだけで、十分優しい女性だと思う。

こころに残る言葉が、いっぱいありました。
回答どうもありがとうございました！！！

回答No.7

1954-lover

何も先回りをしなくていいの。
相手がこうして欲しいって言うまで待つのも手です。
貴女の感覚で、こんなことされたらイヤっていうことを止める。
それだけで充分かも。

異性の場合ね？恋愛共感力だから。
いつもの貴女で良いのではないかしら。
無理して優しくしても長続きしないし、思わぬところでボロが出たり。

貴女らしさを失うと、余裕も無くなり、相手の気持ちも判らなくなる。

他の方もおっしゃるとおり、今のままの貴女が充分優しい女性に思えます。

お礼

＜相手がこうして欲しいって言うまで待つのも手です。
貴女の感覚で、こんなことされたらイヤっていうことを止める。
それだけで充分かも。＞
今のままのわたしで、
無理しないで、
先回りしないで、

そっかぁ・・・・、わかりました！

アドバイスどうもありがとうございました！！！

回答No.6

eviko

今貴方の貴方で十分だよ^^今成長してるじゃない♪

相手がどう感じてるのかを自分がどう感じて受け止めるか、って事に敏感になってるって事はもう伸ばし始めてるって事でしょ？

共感能力・・HOWよりwhyを自分に問い掛けていく事、とても大事だよね
私も本当にいつも勘違いやおせっかいや相手の懐に入りすぎたりしてるけど、その中で少しづつ成長して来てると思う。手ごたえってとても感じ難い能力だけどね^^;けど貴方自身を振り返っても確実に今伸びてると思うよ、どうかな？１００％満足する仕上がりには到って無いかもしれないけど、前と全く同じ？そんな事無いよね？なら今の貴方で十分でしょう^^

焦らないで、そのままの貴方でいて下さい^^howは自分にフィットしたやり方が自然に身につきます、急に伸ばす事は出来ないけど、急に伸びたりするし、小さい喜び沢山見つけて、今の自分を沢山誉めてあげて、諦めないで続けてくださいな^^

お礼

＜今貴方の貴方で十分だよ^^今成長してるじゃない♪＞
あたたかいお言葉、どうもありがとうございます！

＜HOWよりwhyを自分に問い掛けていく事＞
＜howは自分にフィットしたやり方が自然に身につきます、急に伸ばす事は出来ないけど、急に伸びたりするし、小さい喜び沢山見つけて、今の自分を沢山誉めてあげて、諦めないで続けてくださいな^^＞
あんまり悩んだりしないで、自分らしく自分にできることを素直にやっていきたいと思いました。

アドバイスどうもありがとうございました！！！

回答No.5

phoenix343

うろ覚えですが、ある書に載っていた方法。
…その為にはいろんな人の行動を見ることです。そしてその状況による対応の仕方をどんどん自分の中のたんすに閉まっておくことです。
そして常に相手の表情、態度などを注意してみることです。何かを行動する時に人は知らずにサインを出しているんです。そのサインと貯めておいた自分なりの情報が一致すると、「気がきく」行動が出来る──と、どこかに書いてありました(出典は忘れました…)。
参考になれば。

お礼

アドバイスを読ませていただき、これまでいかに人の行動を注意して見ていなかったかに、気づきました。
自分の言いたいことをいい、やりたいことをし、どちらかというと周りの人に気を遣わせていた方だと反省しています・・・。
＜人の行動から出たサインを貯めておくと、「気が利く」行動ができる。＞
さっそく今日から、がんばります！

アドバイスどうもありがとうございました！！！

回答No.4

U-more

考えるにしても、行動するにしても、早とちりをしないように
気をつける事だと思います。
そして人の言動を観察することだと思います。

やはりこればかりは経験だと思いますので、
失敗したと思ったらきちんと反省して直していく。
それに限ると思います。

また、おせっかいをしてしまった、傷つけてしまった、
と思える事をしてしまっても、
その後をうまくフォロー出来るようにすると良いのでは？
すべてがうまく出来る人はいませんので、
対人関係の能力が優れている人は、
マイナスになってしまってのそれをうまくフォローし、
逆に相手にいい印象を与えられるように出来る人だと思います。

お礼

＜早とちりをしないように＞
そうなんです！！！
直感に頼りすぎて、事実をきちんと確認しないまま、見切り発車しないよう心がけます。

＜フォロー出来るようにする＞
学校や職場で人気者であったり、仕事ができる人というのは、決まってフォローのうまい人であったことを思い出しました。
そうなれるよう努力します。

アドバイスどうもありがとうございました！！！

回答No.3

noname#20509

相手に「こうであって欲しい」という自分の欲目を捨てて、まっさらな気持ちで相手の全てを見る事です。
　そうすれば、今まで見えなかったものが見えてきます。
　人はぶつかり合い、傷つけあいながらも、許しあい、譲り合いながらお互いの絆を深めていくものです。
　やさしくなりたいと思うこと事態、あなたはやさしい人である証拠です。
　無私の心で、相手の立場になって物事を感じられる人にあなたはなれます。
　人情の機微を知る事は、とても大切な事です。
　頑張ってください。

お礼

＜相手に「こうであって欲しい」という欲目を捨てて＞
うわっ。わたしのアヤマチを見透かされているようなお言葉！・・・相手のため相手のためと言いながら、実は自分のためだったのかもしれません。反省。
アドバイスにあるように、無私の心で人に接していけるよう努力します。

アドバイスどうもありがとうございました！！！

回答No.2

gyounosuke

これは結局経験の問題でしかないと思います。
超能力者ではないのですから、最初から上手に相手の気持ちを察することなど出来るわけがないのです。余計なお節介をしてしまったり相手の心を傷つけてしまった経験を経て人の気持ちがわかるようになるのだと思います。
同じ行為をしても、それをお節介とうとましく感じる人もいれば心からの親切と感謝する人もいます。そのさじ加減も様々な人と接することで養われるのだと思います。
伸ばす方法があるとすれば、たくさんの映画や小説を読んで「疑似体験」を多く積むことではないでしょうか？

お礼

＜超能力者ではないのだから＞
・・・そう、ですよね。経験が足りないから超能力者になろうとしてたんだと思う、わたし。(＾＾；

＜経験を経て人の気持ちがわかるようになる。＞
＜同じ行為をしても相手によって感じ取り方も違う＞
アドバイスを参考に、いろんな経験をして映画や本にもたくさんふれていきたいと思います。

アドバイスどうもありがとうございました！！！