精神面で悩んでいます(>_<。)

質問

小さい頃から悩んでいることを今日は相談したいと思います。
私は今高校２年生なのですが、小学生高学年ぐらいから今に至るまで、ものすごい精神的な面で悩まされています。
例えば静寂している教室(授業中などです)に居たらすごい圧迫感で頭の中がいっぱいになりパニックになってものすごく吐きそうなくらい気持ちが悪くなります。
高校受験の時なんかはすごく大変でした。
家で居る時でもいろいろ考えながらご飯を食べていたりすると急に気持ちが悪くなり吐いてしまうことがたびたびです。
他にも誰か亡くなったというニュースを見ているといつか自分もこんな風になる日がくると思いとても怖くなり脈拍がとても速くなります。
私はこんな弱い自分が大嫌いです、こんな風なのは私だけなんだと考えてしまいます。

回答No.2

ceita

あなたは特に繊細なのだと思います。
閉塞感や不安感、特に死の不安は誰もが持っているのですが、
感じ方は人それぞれです。

生活が困難であるならば、
メンタルクリニックに行けば、
不安を和らげる薬を処方してもらえると思います。

お礼

丁寧な回答どうもありがとうございました☆☆

回答No.1

silpheed7

とりあえず心療内科受診をお勧めします。

お礼

ありがとうございました☆☆