栄養バランスって考えて作ってますか？
フルタイム勤務主婦。子無し既婚です。
主婦の皆様は栄養バランスって逐一考えながらお料理をされてますか？
私は夜20時まで残業→その後買物→食事の準備をしているのですが
どうしても栄養バランス云々なんて考えている暇がありません。
というか献立すら考えられません。いつもやっつけ仕事のごとく
安いものを適当に買い集め、ええい！これとこれを炒めてしまええ！！
あとは汁物でもつけとけ！！みたいな感じです・・・。
ところがこの春に会社で席替えがあり、隣の席が若い独身の女の子になったのですが
その子が異様なまでの食育オタクなのです。
栄養バランスについて延々と語られ、ふんふんときいているうちに「あーあたしってホントダメ主婦だなあ」と思うようになりました。
その一方、長年お世話になった歯医者さんが亡くなられたという情報を実家の母からきき、え！と思いました。
その歯医者さんもかなりの健康オタクでしたが57歳の若さでガンで亡くなられたそうです。
人間死ぬときは死ぬんだなーというのが素直な感想です。。
皆様はどう思われますか？
栄養バランスってやっぱ毎日気にしながら食事を作らなきゃいけないと思いますか？
それとも人間死ぬときは死にますか？
毎日カップラーメンとか極端な生活をしない限り
適当に自炊してればバランスってとれてるものですかね？
働く主婦の皆様はどうされてるのかなーと思っておききしました。
ご意見いただければと思います。
