目 遠くをみるものがない

質問

私はパソコンをある程度したら目の休憩（遠くの景色を眺める）をとっているのですが、外が暗くなると遠くの景気を眺めることができません。
そこで質問なのですが、私は何を見ればよいのでしょうか？

回答No.1

Admiral · ベストアンサー

眺めることの出来ない景色を眺めればいいのではないでしょうか？
距離の違う物を見る事で、目の筋肉を動かす事に意味があるので、何も見えなくても、外を眺めれば意味があるはずです。なにより見る対象が物である必要無いと思います。どうしても物が見たければ、空でも星でも、雲でも良いのでは。

窓が反射して外が見えないと言う意味なら、見れる範囲で出来るだけ遠くの物を見るだけれも効果はあるはずです。

お礼

回答ありがとうございました！
とにかく遠くを見れば良いんですね。

回答No.3

kairikun

こんにちわ＜（＾▼＾

未来を…（殴）
失礼しました（－人－）

緑色も　目を休める効果があるって、
昔　流行ってた覚えがありますから、
（確か　ノートの内側に
ぼやけた緑色があるようなのが売ってたり　してました）

植物とか　ともかく　緑色のものを
見たら　どうでしょうか？

お礼

kairikunさん、こんばんは。
回答ありがとうございました。
参考にさせていただきます。

回答No.2

trueno-user

こんばんは。

一時期、本屋やコンビニでも並んでいました（マジ○ル・アイなど）が「立体視」ってありますよね。
平面画像が３Ｄに見えて、視力回復や右脳を鍛えられるという、あれです。

それのＰＣ版フリーソフトもあります。試してはいかが？
立体視ができなきゃ意味ないですが…。

参考URL：

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se250545.html

お礼

回答ありがとうございました。
そういうのにも手を出そうかなって思っていたところでした。