遠くばかり見ていて眼は悪くならないのですか？

質問

近くばかり見ていると、近くを見る眼の筋肉ばかりを酷使して、眼が悪くなり、近くを見るとぼやけるといいますよね

では遠くばかりを見ていると、どうなのでしょう？やはり遠くを見る筋肉ばかりを酷使することにならないのでしょうか？？

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

このばあいどのように遠くを見ているかで違います
力を入れないでぼ～っと遠くを見ている場合
眼の筋肉がゆるんでいますので近くを見ても大丈夫です

ただ凝視するように遠くを見ていると
眼の筋肉が疲れますので近くを見るとぼやけます

回答No.1

yuma_osamura

専門家ではないので、あくまでも参考に。

>やはり遠くを見る筋肉ばかりを酷使することにならないのでしょうか？？

単純に考えればそう言う事だと思います。
しかし、遠くばかり見ているということは、日常生活では無謀な事だと思います。

携帯を見るとき、テレビを見るとき、パソコンを使うとき、色々な場合で近くのものを嫌でも見てしまいますから。
それに、同じ距離でずっと見ているというのも、たとえ距離が近くなかろうが目の負担になります。

やはり、何事も均等に使い分ける事が大事でしょう。
近くばかり見てしまったのであれば、目を休める意味で、遠く(夜空や月など)を見てリラックスさせると良いでしょう。

これで視力が落ちないとは言い切れませんが、気休めでしょうが一つの対策ですね。