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窓越しでも遠くを見れば目は休まる？
目を休めるために定期的に外を見ているようにしているのですが、窓越しでも遠くの外の景色を見ていれば目は休まるのでしょうか？それともちゃんとした外を見たほうがいいのでしょうか？
- hukunari
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質問者が選んだベストアンサー
「遠くを見る」のは手元（近距離）にばかり目の焦点を合わせないで、遠距離に焦点を合わせるということですから、窓越しでも問題ありませんよ。 http://eye.exinfo.biz/taisaku1.html
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- daizu7
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回答No.2
～ながら見ですがテレビでやってました。 目の筋肉を緩めるためにぼーっとするのが いいんですって。それには視点をぼかす→遠くを見る そうです。遠いという連想から「山」＝「緑」というだけで 色は関係ないと言ってました。
質問者
お礼
ありがとうございます。よくわかりました。
お礼
ありがとうございます。安心しました。