宙吊り状態を続ける

質問

立ちながらやる前屈のように頭を下に向けるようなポーズを一日に数分間何回もやるのは良くないですか？
頭が宙吊りの状態です。
頭に血が上り身体に悪いですかね？
脳などにも影響が出ると思いますか？

回答No.1

FattyBear

”一日に数分間何回もやる”　程度にもよるでしょうが、
頭に血が上り身体に悪いし、脳にも悪い影響が出るでしょう。
少なくとも、その様にすることをしないよりは。
そのポーズは脳内の血圧を上昇させることが悪影響の原因となる
と思います。