疲労感について

質問

僕は今ヘミングウェイの「誰がために鐘がなる」というのを読んでいます。
僕は本を読んだり、勉強するのはまぁまぁ好きなんですが、疲労感に悩まされます。欠伸が連発して、横になりたくなります。
本を読む前に、ブラックコーヒーを飲んだりしているんですがね。
皆さんは疲労感とか起こったら、どうしていますか？
僕は１時間くらい熟睡します。

回答No.1

AlexJenifer · ベストアンサー

読書やデスクワークでの疲労感の場合は、気候の良い昼間なら外でしばらく散歩するか、自宅にいるときなら庭仕事でもしますね。

夜だとリビングでソファにくつろいで、一杯やりながら好きな音楽を聴いたり、落語を聞くこともあります。天気やその時の気分、時間帯次第ですが。要は頭をちょっとリラックスさせればいいだけなので。