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好きな夢をみたい
明晰夢?というか、自分のみたい夢を見てみたいです。 例えば空を飛びたいとか 見る方法はありますか?
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- takochann2
- ベストアンサー率36% (2420/6678)
回答No.5
個人的な経験では、日中の些細な経験に関係する夢をその日の晩に見ることが多い印象です。例えば、道端で蝶が飛んでいるのをちらっと見たらその日の晩に自分が空を飛ぶ夢を見た、と言った具合です。 コントロールは出来ないと思います。
- Sakura2568
- ベストアンサー率42% (2135/5050)
回答No.3
睡眠時間を長く取りましょう。 寝る前に見たい夢のイメージを 何種類かの刺激として 写真をみるとか 映像を見るとか 音楽を聞くなどして 起きる1.5時間前に同じものを再生するように設定。 睡眠の波が浅くなってきた頃に聞こえれば夢に影響することもあると思います。 音量は小さく、明るくはしないでね 私は家族がテレビを朝つけるとその音声に影響された夢を見ます。 望んで見てるわけじゃないですけどね。
質問者
お礼
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- toratora(@aasjetto)
- ベストアンサー率16% (224/1398)
回答No.1
夢は記憶のかけらの継ぎ合わせたものですから あなたの記憶に見たい夢をいっぱい詰め込みましょう
質問者
お礼
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お礼