夢日記の書き方

質問

夢日記を書いていた方に質問です！

私は明晰夢が見てみたいと思い、
色々調べました。
すると夢日記をつけるといいと書いてありました。
書こうとしましたが、
どう書けばいいのか分からなかったので質問します＞＜

夢を見た日だけ
その夢の内容を書けばいいんですか？

それとも
夢を見なかった日も
「今日は夢を見なかった」
などと毎日書かないといけないんですか？

書き方のこつを教えてください☆

また、夢日記をつけたことで夢に変化はありましたか？
明晰夢をみることはできましたか？

回答よろしくお願いします(>_<)

回答No.1

kyo-mogu · ベストアンサー

明晰夢は難しいです。記憶にあるのが２回か３回ほどかな？

　夢日記はしばらくつけて居ましたが、時間が無いということもあり、止めましたが。朝時間があれば、夢の内容を思い出すという事をしています。その中から夢占いみたいな感じで分析をしたりもします。
　色鮮やかな夢ほど意味が有るようです。

　夢を見て直ぐに書いても、意味不明な文章だったり、内容だったりしますが、それが夢なんですね。曖昧な物です。
　何か悩んでいるとか考え事をしていると、ヒントになるものがあると思いますよ。

　後、夢で楽しんでいるのが昔の景色が出てくることがありますし、何度か同じような町並みとかありますね。それがどこかと探すのも楽しいですが。

お礼

今日とっても色鮮やかな夢見たんですよ！！
私は空が飛べて学校の友達を満開の桜の木の上から
眺めてましたｗなんの意味があったんだろう？？

夢って面白いし楽しいですよね！
明晰夢みれるように頑張りますｗ
回答ありがとうございました☆