明晰夢について

質問

皆さんは明晰夢を見られたことがありますか？
私はときどき見るのですが怖いとしか感じません。
夢の中で夢だと自覚し、もう一回寝て、起きたら現実という状況です。

たまに一回寝ただけでは現実に戻れないことがあります。

以前はそれほど怖いと思ったことはないのですが姉に伝えると、“怖いね。それ大丈夫なの？”と心配されます。

ネットで検索すると明晰夢を見たいという方がたくさんいるようですが、明晰夢は危険と仰っている方もいて更に怖くなりました。

まとめますと、
（1）明晰夢はやはり危険なのか。
（2）明晰夢を体験したことがある方いらっしゃいますか？
この二点についてご解答願います。

まとまりのない文章ですがよろしくお願いいたします。

回答No.3

noname#196223

別に危険じゃないですよ（笑）

アメリカの科学者で夢の研究をしている方がいます。といっても心理学者ではなく、脳科学者です。彼は、訓練を積み重ねて明晰夢が見れるようになっているようです。夢は、今、物凄く科学されています。全然平気ですから心配しないでください。『危険』とか言ってるのは、科学音痴の方だけです（笑）

お礼

そうなんですね。
ありがとうございました。

回答No.2

raiden787

（1）明晰夢はやはり危険なのか。
明晰夢自体に危険性はありません。ただの生理的な現象です。
明晰夢を見ようとして変な宗教行為とか変な眠り方にハマる人がいるのでそれが危険なのです。

（2）明晰夢を体験したことがある方いらっしゃいますか？
しょっちゅう見ます。

お礼

勘違いしていた部分がありました。
悩みが消えて良かったです。
ありがとうございました。

回答No.1

kajukazu22

明晰夢が危険なんてことはないと思います。

人間は浅い眠りの状態の時に夢を見ています。

明晰夢とはさらに浅い状態、つまり意識がある程度はっきりしている状態で見る夢ということであり、だからこそ明晰夢の中では景色がはっきりしていて、匂いや味、触感などが感じられるのです。

人体に害があるとすれば、睡眠時間にもかかわらず意識があるために十分に疲労が回復できないということでしょうか。

私は頑張って明晰夢を見られるようになった口です。

まだまだしっかりコントロールできるようにはなっていませんが、訓練次第では夢を自由自在にコントロールしてどんなシチュエーションでも呼び出せるようになるとのことなので、今も頑張っているところです。

明晰夢は最高のエンターテイメントだと思ってますので、あなたも見ることができたらラッキー、楽しもうくらいの感覚で問題ないと思いますよ。

お礼

なるほど…。
浅い眠りのときに見やすいのですね。
助かりました。
ご解答ありがとうございました。