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【医学】皆さん、疲れが出やすいときはどうしています

【医学】皆さん、疲れが出やすいときはどうしていますか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • FattyBear
  • ベストアンサー率33% (1532/4617)
回答No.1

普通は、消化の良い食べ物、栄養バランスの良い食事を摂り 休息(睡眠)します。風呂で体を温めて血行を促すなどもします。 それ以外には病院で点滴をしてもらうなんていう人も稀にいます。

redminote10pro
質問者

お礼

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その他の回答 (3)

  • takochann2
  • ベストアンサー率36% (2420/6678)
回答No.4

その原因を取り除く。 つまり、何か疾患があればそれを治療する、運動不足なら運動する、睡眠不足なら寝る、激しい運動後なら風呂に入ってから寝る、などです。 ただし、加齢による体力低下はあきらめざるを得ない。

  • mario0529
  • ベストアンサー率15% (452/2949)
回答No.3

ローズヒップティーを飲みます。

回答No.2

 一応健康センターに薬湯があって、そこに行きます。そういう温泉の定宿があるといいんですが、近くにはなかなか。  (一応プロフのマイナーチェンジ予定)

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