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カップ麺
私は胃腸の弱い高齢者ですが、 毎朝カップラーメン、カップ焼きそば、 カップうどん等を食べたら体に悪いでしょうか？ カップ麺が好きなんですが、我慢してほとんど食べていないのですが。
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- ダイエット・食事食品
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質問者が選んだベストアンサー
カップ麺は種類も味も豊富でお湯を注げば手軽に食べられて便利ですよね。 体に悪いと言われますが、少なくとも日本で開発、販売されているカップ麺は健康を害するような商品ではありません。また、食べたいものを我慢するストレスは心身ともに健康にマイナスです。 本当に好きなカップ麺を、本当に食べたい時に食べるようにしてみてください。そうすると翌日も今日もう１個とか明日の朝もとか自然と思わなくなるはずです。 栄養が不足しますし胃腸も弱いとのことですので、キャベツ、白菜、ほうれん草、人参、玉ねぎ等お野菜を一緒に食べることをおすすめします。麺が出来上がるまでに電子レンジで加熱しておけますよ。 そして、麺のスープは飲み干すものではなく味わうものにしてください。その代わりにこちらも面倒ならレトルトでもいいのでお味噌汁を汁物にしてください。塩分の排出を促進してくれます。 最後に、ノンフライの麺のものは胃腸への負担が軽減されるのでよければパッケージを見て選んでみてください。
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- takochann2
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胃の強い弱いに関係なくカップ麺は体に悪いです。このまま我慢を継続しましょう。
お礼
やっぱり体に悪いんですね。 回答してくださいましてありがとうございました！
- inunekosaru53
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失礼承知の上で回答します。 先が短いのは勿論だが若くても好きな物を食べておいた方が良い。 身体が思う様に動かなくなれば、食べたくもないものを無理やり口に運んできます。 文句を言えばワガママだと言われるから 人生は楽しんでナンボです。
お礼
回答してくださいましてありがとうございました！
- yuzu7x1
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机上の空論回答失礼します カップ麺を我慢して健康寿命を全うするかか、ただ日本の平均寿命伸ばすために生きるかですかね。 ぶっちゃけ胃腸が弱かろうと高齢まで生きてこれたら弱い証明にはなりませんよね？ つまり何が言いたいかと言うと、悔いのない人生を生きて欲しいです。カップ麺を食べても良いんです。例え癖になったとしても。 翌年の健康診断を見て、補うべき栄養素を補給するだけ。朝から体を動かす原動力になるなら何食べたって良いんです。 だって質問者様の胃腸は激強なんですから。 自分に食事制限で負荷をかけるのが楽しいなら構いませんが、カップ麺を楽しみにわくわくした気持ちで寝る(起きる)人生も悪くないでしょう。 大丈夫です。満足すればすぐに飽きますから。 心配なら気休めに胃腸薬や整腸剤を飲んでも良いです。後は、歯周病ケアにフロスや歯間ブラシを使うと尚良しです。
お礼
詳しく説明していただきありがとうございます。 回答してくださいましてありがとうございました！
高カロリー、高脂質、高塩分、高糖質、添加物や人工調味料まみれ、悪質な揚げ油(トランス脂肪酸)や容器から溶け出すプラスチックの摂取etc…。 難しく考える必要も無いですよ。 どう考えても健康を害する要素しかない。 短い老い先、好きなようにして生きていくんだというなら止めませんが、病気になったからとて高齢だからとて、ポックリ苦しまずに死ねるなんて、そんな甘い話だけは無いですよ。 不摂生の代償は、払ってからで無いと死ねない、その事だけは肝に命じておいて下さい。
お礼
詳しく説明していただきありがとうございます。 回答してくださいましてありがとうございました！
お礼