ピーナッツ食べた次の日

質問

ピーナッツを多めに食べた次の日は、胃とか胸とかのあたりが苦しくなります。消化不良を起こしているのかもしれませんが、同じようなことを経験した方いらっしゃいますでしょうか。

回答No.1

retorofan · ベストアンサー

ピーナッツを食べた時の悪影響が２点あります。

１．脂質の問題
ピーナッツには脂質が多く含まれており、この脂を過剰に摂取すると胃もたれが発生します。
２．食物繊維
ピーナッツには食物繊維が含まれています。 この食物繊維は消化に時間を要するもので、食べ過ぎると消化に時間がかかり、結果として消化不良を引き起こすことがあります。

「ピーナッツを多めに食べた」ということなので、
消化不良と胃もたれのダブルパンチに見舞われたのでしょう。
くれぐれも、ピーナッツの食べすぎにご注意を！

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

candymint1120

ピーナツ好きで良く食べますが、大量の油脂が含まれていますから、食べすぎれば胃もたれ胸焼けもありますね。

お礼

ご回答ありがとうございました。