記憶力

質問

例えば、○○を持ってくことを忘れないようにしたい場合。ずっと、頭の中で○○持ってく○○持ってく。と考え続けないと直ぐに忘れちゃうんですが記憶力悪いんでしょうか？

一瞬でも別のことが頭によぎると、ド忘れします。存在自体きえるかんじです

回答No.1

couchadaisuki · ベストアンサー

覚えようとせず紙にメモ書きしたほうが良いですよ
私はそうしています

回答No.5

okok456

年齢の記載がありませんが
紙に覚えさせます。
私の場合、３０代で得意先に依頼されたカタログを取りに
他の仕事を考えながらカタログ棚の前まで行くと
必要なカタログを忘れてていることがしばしばあり
メモをとるようになりました。
手帳に記録は書いたことを忘れるので
職場の机の上や、車内に行う仕事のメモを複数貼り付けたり、
携帯電話にメモをはさんだりしていました。
自宅ですることは職場から自分にEメールを送ったりも。

現在６７歳、忘れる能力に自信があります。
妻に頼まれたことをメモしていないと面倒なことになります。

回答No.4

runi_NGR

それが正常な証拠です。

全てを覚えてしまうと、気が狂ってしまいます。
脳は、不要なものを忘れるようになっています。

「忘れず○○を持っていく」なんて、不要な記憶です。明日も明後日も一年後も１０年後も記憶してても全く役に立ちません。

メモ帳を持ち歩くか、
ラインで、自分だけのグループを作り、ラインにメモすると、
安心便利です。

回答No.3

SPROCKETER

精神病（統合失調症や演技性妄想障害など）にかかると記憶力が低下する事があります。周囲の人が全て敵に見えるようになったら、精神科に相談した方が良いでしょう。

回答No.2

agehage

年を取ったらそんな感じになりました
お若いのであれば少し忘れん坊なのかもしれません
そうなりますと忘れないようにするよりも、忘れてても気がつけるように、メモなどで対応するのが良いかと思います