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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：子供の頃から便秘症でした）
便秘の悩みを梅干しがお助け？
このQ&Aのポイント
- 45歳女性の便秘歴と最近の変化について。
- 子供時代から便秘に悩むも、梅干しの摂取で改善の兆し。
- 梅干しやおにぎりの食生活が便秘解消に効果的か考察。
noname#257904
- ヘルスケア(健康管理)
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便秘になったら梅干しが効果的？ オススメの食べ方を紹介 https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_45/ 便秘に効くといわれている食べ物を紹介！食生活を改善しよう https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_50/ と言うことで梅干し、昆布とかつお節がやはり便秘には良いようです 又、食事量が増えたことも良い結果に結びついていると言えそうです
