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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：便秘 助けてください…）
便秘 助けてください…
このQ&Aのポイント
- 胃の調子が悪くなり病院へ行ったが、依然として便秘が続いている。
- 食事やマッサージを試したが、便意が沸かず、おならも出ない状態が続いている。
- 体重も減っており、不安で病院へ行くことを考えている。同じ症状の方にアドバイスを求めている。
- 541usavich04
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- 病気
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質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
noname#230414
回答No.4
食事の量が少ない便秘。 食物繊維が不足で、食事の量が少なく便が大腸に行っても便が少ないので大腸から 便が給ったよと言う信号が脳に伝わらないので、脳からの弁を出せというう信号が大腸に 行かないので、便が出ない。 コンビニの弁当でなく、3食きちんと食べる事。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 仕事がかなりハードでして、 食事も前よりはましになったかと思っていたのですが… 1ヶ月100％コンビニ弁当+ファミレス しかも会社に何日も泊まり込みでも 便秘にならなかったのになぜ今？ と、疑問しかないです。。
- sabamiso-hyper
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回答No.3
カロリーは摂れていても、慢性的な栄養不足です。 栄養不足(ビタミン、ミネラル不足)のため、カロリーがちゃんとエネルギーに変換出来ていません。だから、腸が動かないんです。 マルチビタミンのようなサプリを毎日飲みましょう。即効性は期待出来ないかもしれませんが、徐々に改善されていきます。 すぐに出したい場合は、バナナ、小豆(おしるこでもok)、玄米を食べましょう。 特に玄米は、食物繊維もビタミンBも豊富なので、肌がキレイになりますよ！ コーラ●クみたいな薬に頼るのは極力避けて下さい。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 書き忘れましたが、 バナナは週に何本か食べました。 効果なしです(*_*) 下剤は今どうなっているのか分からないので使うのが怖い状態です…
- aokii
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回答No.1
2週間、朝昼晩決まった時間に米を食べ、うつぶせで寝てみてください。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 私は普段から結構うつ伏せで寝ることが多いのですが… そもそも決まった時間にご飯を食べる ということが難しい職業でして…(;_;) どうしたらいいのか……
お礼
回答ありがとうございます。 レントゲンすぐ撮ってくれますかね？ どちらにしても体調崩しそうで怖いです(*_*) やはり早く病院に行こうかと思います…