スイカの水分

質問

夕食後にスイカを食べるとトイレが近くなって睡眠不足になります。
体内に取り込んだスイカの水分は何時間ぐらいでは排泄終了になりますか。
睡眠時にトイレに行かないためには何時間ぐらい前に食べたらよいでしょうか。

回答No.1

m5048172715 · ベストアンサー

まず6時間前にする。その人の体調・体質・生活習慣・その他の条件があるので、まずその時間で様子を見る。

お礼

ありがとうございました。ためになりました。