ベストアンサー スイカの水分 2023/07/27 10:39 夕食後にスイカを食べるとトイレが近くなって睡眠不足になります。 体内に取り込んだスイカの水分は何時間ぐらいでは排泄終了になりますか。 睡眠時にトイレに行かないためには何時間ぐらい前に食べたらよいでしょうか。 みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー m5048172715 ベストアンサー率16% (860/5261) 2023/07/27 12:28 回答No.1 まず6時間前にする。その人の体調・体質・生活習慣・その他の条件があるので、まずその時間で様子を見る。 質問者 お礼 2023/07/27 13:21 ありがとうございました。ためになりました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 1 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A スイカとむくみについて教えてください。 私はスイカが好きなんですけど、スイカはカリウムが豊富だから水分を排泄する作用があるからむくまないようなことを聞いたんですけど、実際最近顔がというかまぶたがむくんでしまってます。 スイカのせいかなとか思ったり（塩分の摂り方は前と変わっていません。）どうしてでしょうか？ また、対処方はありますか？ 水分補給して尿として出るまでの平均時間？ 個人差もあると思うのですが、 生活をしている時、水を飲んだり、食物を食べ、体に水分を補給してます。 その水分は、どれくらいの時間で体内で処理をされて、 尿として体外に排泄されるのでしょうか？ 以前から、ビールを飲めばすぐにトイレに行きたくなり、 これはアルコールの利尿作用だなと理解しながら ほんじゃ、普通はどうなのかいな？と疑問に感じてました。 水分を摂取してからトイレに行きたくなるまでの時間を教えて下さい。 すみません、カテゴリをどこにしたらよいか分からなかったもので、、 この一時間はトイレに行きたくなったら困る！という時間があったとして、 何分前から水分は控えるべきでしょうか？ また一般的に口にした水分はどのくらいで尿となって排泄されるのでしょうか？ 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム スイカを食べると こんにちは。 夏ですね。スカイを食べる機会が多くなりました。 ほぼ毎日(毎晩)食べています。 そこで質問です。 スイカを食べ始めてからトイレが近くなったのですが、 これはスイカの水分が多いだけの理由なのでしょうか？ （ちなみにコーヒー＋スイカを毎晩食してます） 気になるのでどなたか具体的に説明できる方 よろしくお願いします。 水分補給 スイカ食べると、こまめにトイレいきたくなってしまいます、 見た目よりも水分の量は多いのでしょうか、例えば9Kgの スイカというのは、水量に換算するとどれほどの?Lに なりますか、宜しくお願いします。 水分補給、体内に吸収されてる？ 肌の水分補給のためにも内側から摂取することも大切と聞いたので、その他のケアなども色々やっていますが、水分をこまめに摂るようにしています。 白湯と温かいはと麦茶をチビチビと飲んでいて、一日に1.2～1.5リットルくらいを目安にしています。 元々あまり喉が乾かないので、水分を摂ることが少なかったので、今は意識して喉が乾いていなくても、チビチビ飲むようにしています。 しかし、すぐにトイレに行きたくなってしまうばかりで、体内に吸収されている感じは全くしません。 全部排泄されているだけのように感じるのですが、こんなものでしょうか？ 無意味でしょうか？ 何か効果的な摂取方法などアドバイスをいただければ幸いです。 水分補給ってすぐに効かないの？ 汗をいっぱいかいたりして、飲み物が欲しい～！！ってなってスポーツドリンクやらなにやら飲みますが、すぐには体内の水分にはならない気がして仕方がありません。 飲んでから体内の水分（細胞内？血液？）になるにはどのくらい時間がかかるのでしょう。 水分の吸収は大腸の役割って聞いたことがあるので、飲んでから水分が大腸まで行ってそれから吸収されるんですよね？ だいぶ時間がかかりそうですが。 スイカは何に効果があるんですか？ ちょっと前にＴＶでスイカが良いようなことをやってたんですが、いったい何に効果があるんでしたっけ？ ちらちらとしか見てなくて覚えていません（番組名も） 確か、１日にスイカ１／８を食べると良いとか・・・ しかも笑っちゃうことに、効果も分からず毎日食べています。 何に良いのでしょうか？？？ その番組名も分かったら教えてください！ あと・・・ スイカって水分が多いから、むくんだり、体が冷えたりしないのでしょうか？ 宜しくお願いします!! 水分摂取から排泄されるまでの時間を教えて下さい。 高齢者の場合、水分摂取してからどれ位の時間で尿意を感じ排泄されるか教えて下さい。 例えば、１５０mlの水分摂取をしたら排泄されるまでの時間は？ すいかは野菜！？ 夕食の時に、私が 『スイカは野菜なのか？』 と聞いたら、女房と娘から 『スイカは野菜なの！？知らなかったの！？』 と言って馬鹿にされました。 しかし、二人とも理由は知らないようで『イチゴは果物』らしいです。 スイカも野菜も、育て方は似ているのに何故、違うのでしょうか？ 尿と水分の関係 とった水分が尿になり排泄可能になるまで、平均何分 何時間 かかるのですか?夜尿症の方に寝る三時間前からは水分とったらダメと言われるから三時間くらいなのでしょうか? なぜ人は膀胱に尿がある程度たまると起きられるのですか? 夜尿症中３の質問です 体の水分について 勉強していて答えがわからないところがあったので質問します。 水は体の約６０パーセントを占めており、水の摂取量と水の排泄量のそれぞれが等しくなるように調節されている。 また、( )が多い女性は男性より( )が少なく、( )より( )の体内水分量は少なくなる。 体の水分の約２０パーセントが喪失すると生命が危険にさらされる。 という問題があるのですが、カッコの中がわかりません。 カッコの中の間隔は文字数とは関係ありません。 わかる方は回答をお願いします。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム 水分が摂れません 普段からあまり水分を欲しいと言う感覚がなく一日でコップ一杯の水分を摂るのがめずらしいくらいです。水分を取りすぎると吐き気がして我慢出来ずに吐いてしまいます。小食で少し食べ過ぎると同様でまた、吐きます。便秘もキツイので朝一杯の水がいいと聞き飲もうとするのですがそれも気持ち悪くなりもどしてしまいます。慢性的な疲労や睡眠不足はありますが他に原因がわかりません。こんな状態は１０年くらい続いています。何か参考になるご意見をお聞かせください。 体の水分が足りないと言われた 体の水分が足りないと言われた 10年前から1日に水分を水を2リットル近く摂取しているのに医者から体内の水分が足りないと言われました もっととれということなの？ちなみに健康診断で他に異常はありませんでした 仕事に行く時は水分補給控えてトイレに行かなくて済む 仕事に行く時は水分補給控えてトイレに行かなくて済むようにしてます。 服薬してて前から異変がありトイレが近くなってしまいました。 職場では気軽にトイレに入れません。 なるだけ水分補給せずに済ませてます。 身体に悪いことはわかってます。 今は仕事場の滞在時間が少ないので出来てます。 これから時間が長くなったらトイレ使わない訳にはいかないと思います。 骨盤底筋鍛えることも必要でしょう。 あとはどのような事をしていけばよいでしょうか？ 水分の代わりに唾液を飲むことについて 私は今風邪をひいているので、特に水分補給には気をつけなければならないのですが、学校やバイトの関係上中々水分を取ることができません。 けれど、喉を乾燥させるのはあまりよくないと思うので、最近は水分の変わりに口にたまった唾液を飲むようにしています。唾液をいうものは体内に戻しても良いものなのでしょうか？ あと、もう一点質問なのですが、唾液と水分というのは何か関係があるのでしょうか？質問のように私は水分不足の状態になることが多々あるのですが、唾液はたくさん出ます。出すぎて気持ち悪いぐらいです。 長くなりましたが回答よろしくお願いします 今年のスイカが旨く無い 今年、千葉産、新潟産と、二度買いましたがいずれも収穫が早過ぎかな？と言う味で水分のみでガリガリの食感と甘味が不足でした、もう購入したくないです。 こんな事してたらスイカは売れなくなると思うのですが如何でしょうか？ 生産者からの意見なども聞きたいと思います。 ※OKWAVEより補足：テーマ「マイクロソフト」から投稿された質問です。 スイカについて 2年前の学生の時に、定期スイカ(？)を利用していました。 それ以降そのスイカは使っていませんでしたが(電車に乗るときはその都度普通に切符を買っていました) 年末東京に行く予定があり、東京で電車移動をするときいちいち切符を買うよりスイカで改札を通ったほうがスムーズかなと思い、久しぶりにスイカを利用しようと思っているのですが、2年くらいつかっていない(定期も2年前に切れている)このスイカはチャージすれば東京の駅の改札でも利用することができるのでしょうか？？ お恥ずかしいのですがスイカは2年前の通学時にしか利用したことがなくて、他の駅での利用をしたことがないので不安です； 乗るときに改札でかざして、降りた駅でもかざせばその分の料金が自然とスイカから減っていくのですよね？ また、かざす時ってスイカのイラスト側？をかざせばいいのでしょうか？ 教えて頂ければ嬉しいです・・・＞＜ 水分の取り方 友人に聞いた話では、水分を多目に取りたい時は水よりもスポーツ飲料等を４倍に薄めて飲むと良いという事でした。 ・純粋な水は体内で吸収されにくい ・スポーツ飲料を正規の濃度で飲むと糖分が多いため体に悪い という理由からです。 私の疑問は、薄めたからといっても、糖分には変わりないから控えるべきではないでしょうか。また、純粋な水というのは蒸留水のような純度の高い水のことではないのでしょうか。麦茶でも飲んでた方が１００倍健康には良いのではないか？という疑問があるのです。 ・麦茶とスポーツ飲料４倍、どちらが体内に吸収されやすいでしょうか。 ・糖分をも考えて総合的にどちらが体にいいでしょうか。 なぜ水分を多目に取りたいか、、、これは追求しないで下さい。 水分が溜まりやすく体重が増える 過去の回答を見てみたのですが、今一しっくりこなかったので、質問させていただくことにしました。 ２ヶ月程前にモーニングアフターピルを飲んでから生理不順になり、それと同時に体重が増加しました。 どうやら水分が体内に溜まりやすいことが原因のようなのですが、その対策法として塩分を減らすとありました。 私は仕事をしているので、食生活にあまり神経が回りにくいのですが、うまく塩分を減らす方法ってないでしょうか？ その他に、水分が体内に溜まらない方法として何か良い方法はありませんか？ 効果的な運動とか体操とか。 よろしくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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ありがとうございました。ためになりました。