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あいうべ体操
あいうべ体操には口呼吸から鼻呼吸にするメリット以外にどのようなものがありますか？例えば口輪筋を鍛えたりもできますか？
noname#259499
- ヘルスケア(健康管理)
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むせるのが減ったり、誤嚥性肺炎の防止にもなるんじゃなかったでしょうか。
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- mario0529
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回答No.1
口輪筋を鍛える事はできます。顔のたるみ、しわの改善による美容効果、脳の血流をアップさせるというメリットがあります。
