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口輪筋?

表情筋を鍛えると引き締まると聞きました。 表情筋のうち、(1)口輪筋ってどこのことでここを鍛えるとどこが引き締まるのでしょうか!?(2)私は口角を上げようと笑った時の口の横(ほっぺまで)のお肉を引き締めたいのですが、効果的に引き締めるにはどこの表情筋を鍛えたらいいかわかりません・・(1)と(2)について回答お願いします(。。)

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回答No.1

口輪筋って、字のごとく、口の周りの筋肉の事だと思うんですけど? イーってやったり、すぼめたりして口の周りを意識してする エクササイズの事でしょう 表情筋のサイトにいけば、エクササイズの仕方とか書いてあるんじゃ ないでしょうか

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