野球の飛距離を伸ばしたい

質問

野球初心者です。
ヒットを打ててもせいぜい内野フライまでで、外野までポーンと飛ぶヒットが打てません。
どうやったら改善されますか？

回答No.4

eroero4649

木製バットはもちろん、金属バットにも「芯」と呼ばれる部分があります。ボールをこの芯でとらえると、子供や女性のような力がない人でもびっくりするくらいボールが飛んでいきます。
だから質問者さんのボールが前に飛ばないのは「きちんと芯でとらえていないから」になります。とらえれば、ヒットは打てます。

じゃあどうすれば芯でとらえられるかですが、これはもうひたすら練習するしかありません。

回答No.3

2332tutu

心配いりません。どうやったらバットに当たりますか？レベルの悩みよりも遥かに頼もしい。
まずは素振りですね。数は少なくてもいいです。
1日10回でも構いません。その代わり全力で振るのと毎日続ける。これを守ってください。
それから体幹と下半身を鍛えることです。
筋力がないと打球に力が伝わりません。これも回数は少なくてもいい。毎日続けてください。
技術はそのあとについてきます。落合さんもよく言ってますよね。
そして肝心なのは焦らないこと。半年スパンで考えてください。徐々に結果が出てくるはずです。必ずです。

回答No.2

MT765

筋力も大事ですが他にもたくさんの要素が絡んできます。
下記サイトなどを参考にしてみると良いかと思います。

【打球を遠くへ飛ばすコツは筋力以外にもあり!角度とポイントで差をつけろ】
https://bbteaching.net/archives/1449

回答No.1

ginga2

内野フライはヒットではないからね

重いバットを振れるくらいの筋力をつけて
MONOBUNでトレーニングする