摂食障害は治りますか？

質問

食べることが怖く、ここ2か月ちょっと、白米を食べることに抵抗があって、1日に0.3合しか食べていませんでした。白米以外はある程度食べていたのですが、炭水化物が足りなかったようで、抜け毛が酷いです。
あと生理が17日で来るようになったり、めまいがしたり、便秘が酷いです、11日とか出ません。

飼っている犬の散歩も、体力的に行けない状態になったので、昨日から1日に1合は食べるようにしました。
それでなんとか日常の生活を取り戻せているのですが、
摂食障害って治るんですか？
精神科に通っていても、治っていっている実感がないです。
やっぱり一生こんな感じの調整調整になるのでしょうか？バランスをとるというか。

回答No.2

noname#261478

「腸活」で情報検索し、食事と生活習慣から改善する方法を習得されることを強くおすすめいたします。

白米は直ちに雑穀米またはもち麦を入れたものに変えましょう。
血糖値を著しく乱し、非常に体によろしくないです。

食べるのが怖いというあなたの本能は、非常に正しいです。

消化に負担でしょうから、食前に消化酵素の豊富なパイナップルを（必ず食前にしてください）起床後または寝る前にレモン入り（瓶の果汁でも構いません）の白湯を飲むのがおすすめです。

あと、砂糖の摂取は極力控えましょう。
どうしても甘味が欲しいなら、ハチミツがおすすめです。

ヨーグルトにいれて夜に食べるようにすれば、便秘も解消されてくるでしょう。

ただしハチミツは砂糖の入ってない「純粋ハチミツ（多少お高いです）」を、ヨーグルトも必ず、砂糖やカタカナの変な原材料の入っていない、原材料が国産のものを購入してください。

ビタミンの豊富なキウイフルーツもおすすめです。
皮も捨てずに食べるようにすれば、色々不調が改善されていく事でしょう。

これ以上の情報は、ご自身で検索されてみてください。

精神科にはもういかなくて良いです。
薄々お気付きでしょうが、彼らは薬代の診療点数のことしか頭にありません。

依存性の高い薬で、患者を薬付けにしようとしかしません。
頓服とかあるなら、今すぐ全部捨てて良いと思います。

回答No.1

alain13juillet

Anorexia Nervosaは20人に一人くらい命を落とします。心療内科で相談した方が良いかも知れないですよ。