夫が外食費節約で直前に食べるようになってしまいまし

質問

た。

夫が外食費の節約のために、出かける直前に家で食事をします。
そうすると、外食で食べられる量が減って、節約になるというのですが、
食べすぎだと思いませんか？

夕方からの2~3時間の間に、2回もがっつり食べているんです。
確かに、外食での食事量は以前より減って、節約になっていますが、
体に悪くないですか？

(1回量をがっつり食べたいからと、朝と昼は抜いています。)

回答No.3

iq00001

俺と同じ。
12年は続けてるが、検査しても健康。と言うかその方が体に良いと思う。

回答No.2

118639

就寝前に食事をすることは、身体に余り良くないと言う事は分かっていますが、それ以外のいつどれだけの食事を摂るというのは、生活習慣や個人差がありますので、本人が良ければ問題はないと思いますよ

回答No.1

m5048172715

1回で量をがっつり食べたいからと、朝食と昼食を抜いてる。
出かける直前に家で食事をします。
夕方からの2~3時間の間に、2回もがっつり食べている。

夜出かけるの？
それで外出中朝食と昼食を抜いてる？

でもまあ、18時ダイエットだったかな？1日6時間連続の間では何をいくら食べても良い。しかし残りの18時間では食べないという
https://lee.hpplus.jp/column/2163998/
16時間だったか。

というのがあるくらいだから、朝食と昼食を抜いていればよいのではないか？その食事法を開始してから、しばらくは健康診断がちょくちょく必要だろう。