YouTube動画

質問

スマホ依存の動画で、実験でヘビースモーカーの人にタバコを吸う代わりにその時の気持ちを日記に記すよう伝えると多くの人が依存をやめられた。アルコール依存等全般に言えることが、タバコを吸わない！と依存をやめる決意をしてもそのことばかりが気になってうまくいかず、気持ちを言語化することでやめられる。といった内容のものをどなたか知っていませんか？

回答No.1

kamura01

規約が厳しくなってたばこ関連の動画は全部消えているはずです
投稿もできません。