精神的に辛いです

質問

私は中学2年生で、最近あまり学校にいけていません。理由は精神的な辛さがあってストレスを増やしたくないからです。今まで休んでいる理由を家族に直接的には言ってこなかった為、学校には寝不足やゲームのやり過ぎなど、勝手に理由を決められていると思います。特に酷いときは、過呼吸になって泣いてしまうこともあり、食欲も落ち込んでいます。他の友達や先生にはいつも明るく笑顔で振る舞っているので、相談することができませんし、すると思うと変な奴だと思われると考えてしまって恐いです。1回、涙ながらに「何で助けてくれないの」「こんなに辛いのに」などと言ったことがありますが、謝る様子も心配する様子も無く、黙ったままで、次の日には「学校に行け」と言って服を引っ張ります。こうなると、私の感覚がおかしいのかと思ってしまいます。おかしいのでしょうか？私はまだ我慢して泣きながら学校に登校するのが良いのでしょうか？

回答No.2

kaitara1

>理由は精神的な辛さがあってストレスを増やしたくないからです。

精神的な辛さを具体的に把握し、一部でいいから解決しておくとストレスが消えるのでは。ストレスというのは課題から全面的に逃げ出していることそのものでしょう。

回答No.1

tuyosik

おかしい。泣かない。