褐色脂肪細胞を増やすサプリって効果あるんですか？

質問

Iherbでみつけて3ヶ月間使っていたんですがあまり運動をしないため
効果を実感しづらいです。白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変えるという
サプリはどういう仕組なのかはわかりませんが運動をしなくても
これから先太りにくくなると思って使いたいんですが

効果がなかったら意味がありません、ズバリ意味はあるのでしょうか？

回答No.2

takochann2

褐色細胞は凡そ20kcal/dayの熱を産生しています。筋肉に依らない熱産生なので運動量の多寡に依らないのが特徴です。一般的に褐色脂肪は年齢とともに減少しますが、科学的に活性化したり数を増やす方法があり、それは寒冷刺激です。夏場に室温19度未満にして薄着で2時間x2か月程度寒いと思いながら過ごせば褐色脂肪細胞が誘導されてきます。

回答No.1

kaitara1

褐色脂肪細胞って赤ちゃんの命名由来の細胞ですね。赤ちゃんがどうして赤いかという事だったと思いますが、年齢とともに減ってくるのではと思います。筋肉と違って脂肪細胞は鍛錬でも変化しないと聞いていました。紅顔の美少年とも言いますから中年以降はますます変わりようがないのではと思いました。目的次第ですが、年齢的要因が大きいのでは思いました。